母なるスムージー

牛乳でシェイクして朝ごはんがわりにしてました。
味は初めは美味しくないなって感じてましたが、しばらくすると慣れて？美味しいと思えるようになりました。
栄養バランスが良さそうだったので、綺麗に痩せられるのを期待してましたが2ヶ月試してあまり変化がなかったのでやめました。
夜とか昼を置き換えれば効果出たのかもしれません。
ただ、体の調子は良かったので健康維持の為に再開するのはありかもなーと思ってます。

野菜不足の解消とダイエットのため購入。
ケミカルチックな甘さが苦手なので、素材の味がダイレクトなこちらは 私には何だかクセになる美味しさで続けられましたw。甘くなきゃイヤ！な人には苦行かも？飲み方は牛乳や豆乳でシェイク(泡も美味し！)夕食の置き換えで頑張りました。

野菜不足を補うために飲み始めました。
朝食の代わりに飲み始めて2週間で便秘が解消されました。
肌の調子も少し良くなった気がします。
ただ最初は味がものすごく不味く感じます。
豆乳とはちみつで呑む方法がいちばん飲みやすかったです。

私は口当たりと味が苦手で続けらませんでした。
また機会があったら再チャレンジしてみようかなとは思ってます！！
現在は他のダイエット商品を模索中です。
何か効果もそこそこでコスパがいいのは無いものかな...笑

飲みやすくて続けやすい。
だが、コスパはあまりよろしくない。
酵素が入っていて便通がよくなる、尿が黄色いのは栄養価が高い証拠だと思う。
私は朝と昼の二食にして、夜は軽くスープにして、1日のどこかに30分以上の運動と筋トレを共にして落とした。