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試しに晩ご飯30分前に飲んでみました。飲む事でダイエットの意識が上がるのか食べる量が少なくなった気がします。結果…飲んだからカロリーを抑えられたと言うよりダイエットの意識が高まって食べる量を抑えられた感じがしたので、カロリミットのおかげで痩せたのかは不明です(^_^;)
大人のカロリミットと運動を併用しました。
間食を減らし運動したのが体重減少に
最も効果的でしたが、このサプリを飲むことで
サポートしてくれたかなとも思います。
いつも食前に飲んでいました。
どこまでのカロリーカットが有効なのか
分かりませんが、特にカロリー多めの食事のときは
気持ち的に救われた気がします。
ファンケル歴は8年。
30歳から大人のカロリミットに変更しました。
痩せるとゆうより、体重が増えないとゆうお守り感覚で使用中。以前は食前2粒だったので、
少しコスパは悪くなっている気がしました。
実際に、体重の増加はみられません。
自分としては長い期間飲んでいたサプリです。効果がよく分からなかったのでやめてしまったのですが、そのあと太ってしまった気がします。
目に見えて痩せるわけではないが、太りにくくしてくれていたのかな、と思います。続けていれば良かったと思わなくもないです。
付き合いでカロリーの高いものを食べる時があるので、そのお守りとして購入しました。とくに変化は感じていませんが、体重は増えてもいません。粒は、普通の錠剤のような大きさです。もう少し続けてみようと思います。
体重は減ってませんが 間食しているのに体重が増えてないので 効いているのかもしれません。
食事制限とかして飲み続けたら 効果あるのかな？
コンビニやドラッグストアで買えるのは欲しい時にすぐ手に入れられて便利です。
サプリ自体は小粒で飲みやすいです。お値段もお手頃価格で続けやすそうですが、飲んでるという安心感からか体重が増えてしまいました。
普通に食べて運動すれば効果が出て痩せるのかもしれませんが私には合いませんでした。
食事をとる前に飲んでいました。あんなに食べていたのに体重が増えないことはよかったと思います。サプリに頼りすぎたせいで全然痩せませんでしたけどね(笑)
お通じも毎日きていたのも良かった点です。ただ少しゆるめでしたが・・・
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たくさん食べる予定の時に飲んでます！
気持ちの持ちようかもしれませんが、あまり増えてないような気がします。。が、減ったりすることはなく体重は変わりません。
ダイエット中なので、野菜から食べたり工夫はしてるので、お守り代わりという感じかもです。