まま 女性 | 33歳 | 149cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒47kg
ラーメンやパスタ、ご飯など炭水化物が好きなので、外食の前に服用してますが、大幅に増えることはないです。
しかしながら、痩せることもないです。
普通のカロリミットよりは代謝が上がる気がします。
副作用もないので、お守りのような感じですね。
普段毎日服用していたわけではなく、油っこいものを食べるときや、外食をするとき、お酒を飲むときにだけ使用していました。
気休めかもしれませんが、痩せはしないけど、飲んでたら体重増えてもなかったような気がします。
あまり気にせず飲んで痩せるかと思っていましたので特に食事制限せずに食べる前に飲んでいましたが、全然痩せませんでした。もっと自分でも気にして食事制限しないと痩せないのかなと思いました。今は飲むのやめました。
短期間では結果が出ないと思いますが、長期間飲んでると痩せやすくなっている気がします。
ただまあまあ良いお値段がするので、コスパ的には少し微妙かもしれないです。
時間とお金に余裕があるならおすすめできます。
ストレスから暴飲暴食…
子供の入学式の為に、ダイエットを決意!
仕事が結構力仕事なので、運動するまでは体力が持たず、食事制限とウォーキングを取り入れながらしばらく続けてみたけど、さほど変化なし。
粒で飲みやすかった。
減量と言うよりは、ほとんど変わらず現状維持でした。安いサプリではないので期待していましたが、やはり運動なども必要だったのかもと思います。今度は新しいもの(1日3回)になったので、今度はそちらを試したいと思います。
サプリが効いたと言うよりダイエットで運動や食事制限をしたおかげだと思います。たくさんたべてサプリだけで痩せるのは難しいと思います。やっぱり食べずに運動したら誰でも痩せれるという結論にいたりました。。。
ウォーキングやストレッチと並行して飲んでいたので、1kg減がこのサプリの効果かどうか、何とも言えません。
食べる量も質も変えていないのですが、便通も飲む前と変化はありませんでした。
粒はカプセルタイプの方が飲みやすいと感じました。
コロナ太りに加えてお正月太りのダブルパンチでこの3ヶ月に3キロ増えたので飲み始めました。
2袋飲み終わりましたが増減無しです。
ただ、この間にも食事会やバーベキューをしたりして太る要素があったので、更に太らなかったということは、抑制効果はあるのかもしれません。
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毎月1キロずつ減っていきました。
運動は何もしてないです。
夜食にカップ麺食べてたのを辞めたので
サプリの効果で痩せたのか、それともカップ麺を辞めたから痩せたのか わからないです。
今はお金が勿体ないのでエアロバイクでダイエットしてます。運動の方がやはり効果あります。