普通のカロリミットと併用して飲んでいますが、こちらはカロリー高めの食事の時に飲むようにしています。体重のほうは減りもせず、増えもせずといった感じですが、期待をこめてもう少し続けてみようかと思っております。
外食前や食事量が多い時などに飲んでました。
正直、これと言って変わった事はなかったですし、体重もこれを飲んでればどんなに食べても増えないなんてそんな甘い事もありません(笑)
気休め程度ですかね。
便通も特に良くなったわけでもないですが、
副作用や何かトラブルもなかったのでこの点数です。
一日2食なので、昼か夜の食事量が多い方か、内メニューによって食前に飲んでました。
軽いストレッチをしただけで汗ばむようになったけど、体重は変化なしです。コンビニでも買えるお手軽さなのでもう少し続けてみます。
飲み始めたばかりです。効きがまだ良くないのか油が出ますがポツポツです。これから数ヶ月かけて飲んで効果を検証したいと思います。
1日3回飲まなくても、油こい食事の時に飲むのがオススメとの事です。
副作用は特にまだ感じてないですが、マルチビタミンも摂りたいと思います。
産後痩せないままきてしまい、運動しないのに食べる量は増え、体重が3キロ増加。食前に4粒を1ヶ月だけ実行しましたが変化なしでした。もう少し継続すれば効果が出てきたかもしれませんが、私には合わなかったです。
夕食前または、飲み会前やたくさん食べる前に、飲んでいました。
劇的に効果があるわけでもないですが、たくさん食べても現状キープでした。
今現在飲むのをやめましたが、体重の変化〈 増加〉は多少あります。
やっぱり効果があったと言うことなのかな?
朝は低カロリーにお昼は好きな食べ物を。夜は炭水化物一切とらず、温野菜だけ。ジュースやお菓子等も禁止でお昼だけ好きな食べ物を食べる前に飲んでました。
体重キープにはいいかもしれません。運動すると汗がだらだら出ます。もう少し続けてみます。
夕食前に4粒を飲んでいます。体重は減っていませんが増えることもないです。代謝の悪い年齢で空気を吸っているだけで太ってしまいそうで期待して飲みはじめましたが減量はできませんでした。でも食べ過ぎても体重が増えることが無いので続けています。
歳をとって代謝がどんどん悪くなり、なんとかしなきゃと思って購入しました。飲み会など、お酒も料理もたくさん食べてしまう時に罪悪感をなくせることができました。効果は、何もしないよりはましかな、っといったところです。
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外食の時に飲んでいた時は痩せませんでしたが、
体重が増えることも無かったです?
が、きらしてしまい外食しても飲まなかったら
ブクブク太ってきました。
花粉症の薬のせいか食欲も凄くて
なぜか1-3月は太るので、また、飲み始めようと思います。