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大人のカロリミットを飲んでるからと過信して結局はたべてしまうので痩せなかったです。
結局は正しい食生活と運動が一番ですが、体重じたいは変化しなかったので維持ができていたぶん多少の効果はあったかもしれません。
外食や飲み会の前、しっかり食べる晩ごはんの前に飲んでいました。
これで痩せるとゆうよりは、飲まないよりは太らない、とゆう感じでした。最後の方は気休めに飲んでました。
毎食前飲まなくても、１日のなかで一番しっかり食べる食事前に飲むだけでいいのは良かったです。
お守りだけど必須。
油っこいもの、外食、カロリーが高そうな食事前に飲んでいました。
飲まないよりは体重に影響が少なかった気がします。
でも飲むタイミングが人前だと飲みにくかったのが気になる。
もっと飲みやすいと嬉しい。
食前に使用しましたが、自分には全然効かなかった。運動と併用しないとダメですね。普通に食事して痩せるなんてありえない話なんだなと思いました。飲んでいたのに、逆に体重が5キロも増え太りました。食べて痩せるなんてありえないですね。
外食が増えたため、外食時に使用してます。
体重変化なしは、効果ありとおもいます。
飲み方は、食前にマックス。
で、外食する流れ。
脂っこい、アルコールもありのなかなかなボリュームでしたが、1年間、体重は変化なしです。
長期間使用しており体験談をお話ししたいと思います。主に食べ過ぎてしまう時に食事中および食後に服用しておりました。表題のように体重変化はありませんが増えるかな？と見込んでた反面ある程度の効果はあったのかと感じます。
通販でお得に買えたので、とりあえずのきっかけに。意識付けになるかな位で、これを飲んだから体重が減ったかは不明ですね。何かやらなくちゃなので、他にこれってものが無ければ続けようかと思います。食事と一緒に毎食飲んでます。副作用は特に感じません。
あまり食べていないのに痩せないのは、脂質異常症だとわかり、色々なサプリを試しましたが、なかなか痩せずで、宣伝でもやっていたのと、ドラックストアーでサプリを見ていたら、これ体重は増えないよね。と、２人組の女性が話しているのを聞いて、購入しました。
確かに、酷い風邪で５キロ痩せてから、飲み続けていたら、体重はキープされています。
毎食食後に1錠づつ飲みましたが、可もなく不可もなく...人によっては作用の効きが変わってくるのではないでしょうか？最低でも効果はあまり感じられませんでした、値段は結構するし、使用者によって個人差があるのでリピなしです。
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食事自体を改善したので実際の効果は比較対象が無いためわかりかねますが、少なくとも悪い事は無かったです。
一応習慣になってしまったので継続してみますが、効果を見るために中断してみる事もけんとうちゅうです。