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外食する時や、炭水化物を多く摂取するときなどにお守り的な感じで食前30分前に服用していましたが、効果は、、、？やっぱりこんなサプリメントでは痩せることは出来ないのかなぁというのが正直な感想です。リピートは無しです。
ＣＭとかでも見ていたので、興味を持ち、購入してみました。食事の前に飲みましたが、特に体重に変化はありませんでした。錠剤なので、味等は気にせずに飲めました。
体重に変化はありませんでしたが、気休めになるので、3袋程試しましたが、体重が増える事も特にはなかったです。
これを飲んだからと言って体重が減るわけではないかと思いますが、飲んでいた時は多少食べ過ぎても増えることはありませんでした。
お値段もそこまで高くないですし、どこにでも売っているので買いやすいし、キープする分には気休め程度で飲むとよいと思います。
ドラッグストアで手軽に購入できる為使用。運動も食事制限も特にしていません。そのせいか効果は期待していたほどは感じられませんでした。通常のカロリミットとの違いもあまり分かりませんでした。飲み会時のお守りと思っておく位がいいかもしれません。
ダイエットサプリといえば、という事で購入。毎日ではなく食べすぎた日に飲むので痩せるというよりは現状維持という感覚です。体重は変わらず、気休めという感覚もありますが、飲むことによって安心感がえられます。
食べる前に飲んでました。
大人のカロリミットを飲むのをキッカケとして夜の炭水化物抜きも同時にしてたのでどちらが効果あったかはわかりません。
ただせっかく飲んでるから大食いはやめとこうかなという精神的な抑制が出来ました。
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食事と運動を変えず、
毎晩夕食の前に4粒飲みましたが、
1ヶ月では効果は出ませんでした。
唯一感じた変化としては下痢っぽくなったことです。
ただ、エビオスも飲むようにしたら下痢は解消しました。
やっぱり、食事前にレタスのサラダとミネストローネを食べるようにしたほうが、痩せます。