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飲まないよりはいいのかもしれないが、大きな変化はなかった。代謝が上がると書かれているので、それな期待して飲み続けました。ここからは自分で食事コントロールができる方はおすすめだとおもいます。これだけでは痩せません、
食べるのを我慢したくなくて、安心して食べることを楽しめるように服用しています（笑）ダイエット効果はあまり望めないかも知れませんが、しっかり食べても太りにくい気はします。何となくですが、食べる30分くらい前に服用すると、食べたあともすっきりしている気がします。
この商品は痩せるよりも維持に向いていると思います。以前も飲んでいて止めたら増えました。またダイエット始めて減った後に飲み始め、増えることもなければ減ることもない、といった感じです。食べる量が多い人にはオススメかな、と思います。
もともと結構な量を食べるのですが、3人目を出産後から年齢のこともあり食べたら食べた分どんどんお肉に付いてしまうように…。多少の食事制限をしつつガッツリ食べてしまいそうな時はコレを食前に飲んでいました。痩せはしなかったけど、増えもしなかったので多少は効果あるのかなぁと。
お試しで一ヶ月ぐらい続けました。食べすぎてもがっと体重増えることはなかったのですが、普段の生活に飲むだけでは痩せませんでした。
普通のカロリミットも飲みましたが、きもちこちらのほうが体重増えにかったです。錠剤で手軽に飲めるので、もう少しコスパ良ければ続けたかったです。
どう効いているのかわからない。体重は変わったとは言えない。
飲み方やタイミングは守ったつもりだが、食事は特に気にせず、サプリの効果を試してみたが、あまり効果なかったみたい。
食事制限や運動も併用しないとやはり効果が望めないものなのか。
効いてるかどうかわからない。
食事制限もしながらだったから。効果が得られてるような変化は見られなかった。
錠剤なので飲むにはぜんぜん問題なかった。
飲むタイミングもよくわからず気休めに飲むなら良いかもしれない。
食べる前に飲むと痩せはしないけど太りもしない。現状維持には良いのかも。お値段もやや高いので、継続が難しかった。飲み会や焼肉を食べる前に保険として飲むのは良かったかな。副作用なのか、お腹が少しゆるくなりました。
よく聞くので購入してみました。食事前に飲んでました。変化は1キロ程度でした。食べてた量は飲み始めた前とそんなに変わらなかったと思います。気休め程度なのかもしれませんが、無いよりはいいのかな……という感じです。
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かなり長い期間続けて夕飯前に飲み続けましたが、体重が落ちたのはこのサプリメントの効果だったのかは、よくわかりませんでした。夜だけだったのが良くなかったのか、回数を増やせば効果がでたのかは検証できていません。