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１日２回、朝と夜飲んでいましたが、私には効果あるのかわかりませんでした。
運動はストレッチ程度でしたがこれを飲んでいる間は食べる量など気にしてはいましたが体重に増減はなかったです。
飲んでいたから現状維持できていたのかと前向きに思って他の商品も試してみたいです。
お守り的にずっと飲んでいます。運動はスイミングにいっていて、ごはんは好きなものをたくさん食べたい人なのでとりあえず飲んでいます。効果はよくわからないのですが、飲まないと不安だし、辞められません。効果はあるのかな。
TVCMで持続的に購入してはや２年右肩上がりで増えてる。更年期障害と夜勤での不規則な食事でブクブクと。元々痩せていたわけではなかったけれど元の57に、せめて戻りたいんですけどね…
飲み方は食前に3錠×３回で飲んでます。副作用は特に何もないです。
食前に服用する生活を三ヶ月続けました。食生活や運動は服用前と変わることはしませんでした。
最初は500gほど減量できたものの、それ以降はほとんど変わることなく、全く減量はできませんでした。
増えることもないので、どちらともいえないの評価です。
自粛期間で、かなり太ってしまったのて、二週間くらい、毎日飲んでみましたが、あまり効果は感じられなかったです。
あと一袋ありますが、飲む気ダウンです。
早く痩せたいのですが、お家に居ると、何か食べてしまって困ってます。
かなり長い期間続けて夕飯前に飲み続けましたが、体重が落ちたのはこのサプリメントの効果だったのかは、よくわかりませんでした。夜だけだったのが良くなかったのか、回数を増やせば効果がでたのかは検証できていません。
飲まないよりはいいのかもしれないが、大きな変化はなかった。代謝が上がると書かれているので、それな期待して飲み続けました。ここからは自分で食事コントロールができる方はおすすめだとおもいます。これだけでは痩せません、
食べるのを我慢したくなくて、安心して食べることを楽しめるように服用しています（笑）ダイエット効果はあまり望めないかも知れませんが、しっかり食べても太りにくい気はします。何となくですが、食べる30分くらい前に服用すると、食べたあともすっきりしている気がします。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
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食事の時間が遅くなるときや、食事内容が高カロリーのときなどに、しばらく飲み続けてみましたが、あまり変化を感じませんでした。むしろ体重は増えてしまったくらいなので、自分に関しては効果はなかったと思います。