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夕食を置き変えていました。
気持ちに余裕がある時はお昼も。
このおかげか、置き変えて食べてないからか…
分かりませんが体重は落ちていきましたが、ずっとは続かずにリバウンドしてしまいましたm(._.)m
私的には置き変えて食べてないから痩せたのでは？という気持ちが大きかったです…。
２日に1度朝食のかわりに飲んでました。味は美味しいです。
でも、とけにくさはあります。
やっぱりこれだけじゃ痩せないので、体を動かさないといけないなぁと思いました。
肌質は悪くはならなかったです。もう少し続けてみないと美容はわかりませんが、悪くないと思います。
豆乳で割って飲んでいます。味はいいです。とろっとしてスムージーって感じです。最初に50cc入れてシェイクし、溶かしてから残りを注いで再度シェイクすると溶け残りなく飲めています。まだ始めたばかりなので効果は不明です。
私はお水で割るのがスッキリさっぱり味で好きでした。朝置き換えて飲んでいました！腹持ちは、始めはいいですがお昼まではもたずでお腹すきました。簡単に作れますが粉が溶けにくいことがよくありました。なんか体重が減った感がなくて味にも飽きてやめちゃいました…
仕事で寮に住んでいたのですが周りを見ると自分以外の子がみんな細くて何だかみじめな気分になったのでこのアサイースムージーを購入しました。朝と昼にこのスムージーに置き換えて夜は外食する以外はパン１個だったり夜もスムージーに置き換える生活をしていました。お腹が満たされることはありませんでしたが1ヶ月で3kgは痩せることが出来ました。ただ持続することが難しいのであまりオススメは出来ません。でも頑張った分だけ効果は出ると思います。
楽天ですごくレビューがいいので購入しましたが 私には合いませんでした。 アンダー…
味はまあまぁ良かったけど、体重はほとんど変わりませんでした。毎朝、飲んでみまし…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
この年になると、息をしているだけで太るので食事量を少し減らしてこちらのスムージ…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
水を入れた時の泡がすごくてテンションあがりました(笑) でも味は微妙… 水も牛乳も微…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
スムージーが簡単にできるということで始めました。味は美味しいです。チアシードを混ぜることでさらに濃度が増します。夕食の置き換えに位置付けましたが、結局、夜食を食べてしまい思った効果は出ませんでした。置き換えが徹底できれば効果はあると思います。