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豆乳200にグリーンスムージーを附属スプーン二杯入れてシャカシャカ。
私はトロリとした方が好きなので、これにヨーグルトを加えます。
満腹にはならないので、私は置き換えは無理です。夕食前にこれを飲んで、夕食を食べ過ぎないようにしてます。
味は思った以上に甘く、粉末のフルーツジュースの味でした。
でも飲みやすいから、続けてみようかな。
まだ3日目なので変化はなし。
夕食の置き換えとして飲用しています。と言っても昨日と今夜のまだ２回ですが…とりあえず美味しい(o^～^o)ことを伝えたくて!例えるなら、クリームソーダに浮かんでるバニラアイスをソーダにまぜまぜして飲んだ感じかな(^_^)私の場合牛乳に入れてシェイクしてるので(^^)V 夕飯を作り終え旦那様に出した後、キッチンでグビッと飲み、私も食卓に付き、お付き合い程度におかずを少々つまむだけです(^_^)
まぁスムージーじゃなくても、カロリーの低い物で置き換えしていれば、体重は落ちてくるんじゃないかなぁと思います。昨年5～6キロ落とした体重が年末年始で悪夢に変わったので、再度ダイエットに挑戦中!他にベジーデル酵素粒も飲み始めました。また報告します(^0^)/
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⇒口コミを投稿してランキングを見る譲り受けて数か月服用しましたが、特筆すべく効果は得られなかったと思います。毎回2…
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1ヶ月続けて見ました、昼は豆乳で混ぜたスムージーとカロリーメイト。夜はスムージーを飲んで、オカズのみ。
これで1ヶ月で2キロ落ちました。ちなみに元61キロ→59キロです。
5キロ落ちるのを目標にしてましたが、やはり運動をしないと落ちないのですね。