★★★★
2017年1月 6日 16:30
10kmくらい歩いてカロリー制限もしていました。最初の1ヶ月で6kgおちました。歩くのも、炭水化物を抜くのも慣れるまではしんどかったですが、日に日に落ちていって、体重計に乗るたびに頑張ろうと思えました。
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