key 男性 | 35歳 | 178cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 85kg⇒85kg
運動を始めても体重が思うように落ちなかったので、特茶に頼りました。
最初の3ヶ月は1日1本を朝に毎日飲み続けましたが、1ヶ月で0.5kgずつの緩やかな減少でした。
そこで4ヶ月目からはウォーキング前に1日1本、1日3回の食事の中で1番カロリー摂取が多い夜の食事時に毎回特茶に某メーカーの食物繊維入りのファイバーを溶かして合計1日2本を飲み続けましたが、ダイエットを初めて7ヶ月目にしてようやく53.5kgまで落ちました。
正直、特茶のおかげか某メーカーの食物繊維入りファイバーのおかげかはわかりませんが、少なからず少しは効果があったのかな?と思っています。
食事量、生活スタイル、運動量(1日30分のウォーキング)は特茶を飲み始める前とは変わっていないので、
変わったことは特茶以外にも某メーカーのダイエットファイバーに頼ったことと、朝飲んでいたのをウォーキング前などの身体を動かす前に飲むようにしたことと、1日1本→1日2本に変えたところです。
お茶が好きなので、飲むだけで痩せるのを期待して購入しました。毎日1本飲み、更に運動の時にも飲みましたが、結果体重が減ることはありませんでした。
1本あたりの金額が高いので、続けるのは難しくて今は飲んでいません。
40歳台になって、毎年順調に体重が増え始めました。
ここ2年でさらに20キロ増えて、さすがにこれはマズイ!と思ってウォーキングを始めました。
運動する時の水分補給に特茶を飲んでいます。
仕事がシフト制で、夜ご飯が遅い時間になったりする(しかも量を減らさない)せいか、まだまだ効果は思うようにでませんが、食事もなるべく注意しながら続けてみたいと思います。
健康診断のためにダイエットしようとおもったのが
食事制限も運動もなにもせず
間近になりとりあえずで飲んでみた
不規則な生活メインの仕事なので
1日1本気づいた時に飲むようにしてました
結果はかわらず。
食事制限もなし運動もなしで痩せれるわけがないか。
毎日2本仕事中に飲んでいました。仕事内容も結構ハードで走り回る感じだったからか、特茶を飲んでいたら知らぬ間に痩せてました。運動と併用すると痩せやすいかもしれません。仕事を辞めてからはそんなに落ちなくなったので、特茶だけの効果ではなさそうです。
味は普通に美味しいです。若干苦め
継続してますが飲むだけでは痩せません。
普通のお茶よりか高価であるため継続するにはお金がかかってしまいそうです。
運動と併用していくと痩せやすいのかなー?と思います...。
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仕事が忙しく時間が取りにくいため、気軽にできると思い毎日飲んでいるペットボトルを特茶に変更。運動や食事改善はしてないので結果は特に変化は無し。味は悪くないし、なんか体に良さそうだから続けようと思いますがダイエット効果を期待してる人はこれのみでは効果は薄いかもです。