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飲み始めてから、2日目位は、便通の変化もなく過ごしました。
が、3日目位から、ガスがよく出る様になり、皆さんがよく書いておられる様な油もれがおきてきました。
私の場合は、朝昼夜と、1錠ずつ飲んでいる為、マルチビタミンも沢山飲んでいます。
油断して、沢山食べてしまう為か、体重は中々減りませんが、体脂肪は、確実に減ってきました。ナプキンを通過して漏れてくる事がある為、羽付きがいいと思います。
服用1週間ですが、以前と比べてお腹がすっきりしてきたかな？
ただ、体重変化はあまりないのでもうすこし様子をみます。
目に見えて、油が排出されるのがわかりますね。
1日2回、油分が多い食事のあとにのみ飲んでいます。
今まで沢山食べても太らなかったのが、去年の短期的な集中ダイエットをして筋肉が劇的に落ちたせいか太りやすい体質になり、１か月に１ｋｇのペースで太っていき4ｋｇ太りました。
今年の２月からいろいろなダイエットサプリメントを試しましたが、これほどいいサプリは初めてです。
ちなみに２月～７月まで他のサプリメントを続けて６か月で1.5ｋｇしか減らなかったのが、オルリファストを使って１か月で1ｋｇのペースが続いています。
ちなみに運動はしていません。腹筋は１日５０回ほどするようになりましたが・・
食事制限は、外食（週に8回位）では気にせず食べていますが、それ以外の時は腹６分を心掛けていて、朝食は基本的にとっていません。
なので、昼食後１粒・夕食後１粒で、１日２粒をずっと続けている形になります。（油ものとか限らず）
オルリファストを使っている方みなさん言われている便ですが、その通りです。便意というよりオナラがしたい感じでトイレに行くとオナラだけの時もありますが、オナラと一緒にボンっという感じが多い気がします。
外出先でのトイレは気を付けたほうがいいです。
私は今はイベントごとが来年あるためそれに向けて頑張って飲んでますが、終わったら１日１粒に抑えると思います。金額が金額なので。。
最後に・・
私が一番感じたことは、普通どうり～それ以上食べる。は太りはほとんどしませんが現状維持。
少なく食べると体重がわかりやすく落ちてます。
私の場合外食するとき気にしなかったりするので、食事の量に波があります。そういう人はほんとに緩やかにしか落ちないと思います。
常に少なく食べれば１か月に1ｋｇ以上は確実かなと思っています。
食事後３０分以内に服用すると半日もしくは１日後に排便時に油が排出されます。
おならをした時にも出るのでおりものが常に手放せません。
その割には体重はあまり変わらないのでダイエットとしての効果は感じませんでした。
食事の見直しにはなりますのでヘルシーな食事を心がけるようになったことはよかったと思います。
揚げ物やラーメンなど、脂っこいものをたべるまえに飲んでます。
そうするとらーゆのような黒っぽい油が大量にでます。
これを飲んで痩せるというよりかは、すこし食べ過ぎても太りにくくなるため、現状維持したい方向けではないでしょうか。
痩せはしません。断言します。
油はすごいです。
が、頼りすぎてついつい油ものを食べてしまう・・・・。
３割カットという事を常々覚えておきましょう。
なので、体重の変化はさほど見受けられません。
肌荒れが結構ひどいですので、ビタミン剤などを服用するといい症です。
痩せる効果はあまり感じられないと思いますが、太らないように飲むのはいいと思います。ただ、トイレが汚れるのと下着を汚したりしてしまうこともあったりで今は使ってません…。使いたいけど、それらを考えると躊躇してしまいます( ˙-˙; )
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油物＝太ると思っているので、揚げ物大好きですが、食べるのを控えたり、躊躇してしまう為、なんだか食事が楽しめませんでしたが、これを飲むと次の日トイレで油がどれだけ出るか？みたいなちょっと実験的な楽しみが。。
こってりしたラーメンやフライドチキンなんて食べた次の日には、
こんなに油が…と、面白い程浮きます。
食事を楽しんで食べて現状維持できているので、油物が好きな人には向いているかも。
ただ、初めて飲む日は次の日出掛けない日をお勧めします。
おナラと共に油が漏れたりします。慣れてくると、トイレに駆け込むタイミングも解ってくると思うので。
トイレ掃除は面倒になります。
油を排出と宣伝されているサプリメントは数あれど、本当に油を排出できている。と実感したのは初めてだったので気に入っています。