ミーナ
服用1週間ですが、以前と比べてお腹がすっきりしてきたかな?
ただ、体重変化はあまりないのでもうすこし様子をみます。
目に見えて、油が排出されるのがわかりますね。
1日2回、油分が多い食事のあとにのみ飲んでいます。
今まで沢山食べても太らなかったのが、去年の短期的な集中ダイエットをして筋肉が劇的に落ちたせいか太りやすい体質になり、1か月に1kgのペースで太っていき4kg太りました。
今年の2月からいろいろなダイエットサプリメントを試しましたが、これほどいいサプリは初めてです。
ちなみに2月~7月まで他のサプリメントを続けて6か月で1.5kgしか減らなかったのが、オルリファストを使って1か月で1kgのペースが続いています。
ちなみに運動はしていません。腹筋は1日50回ほどするようになりましたが・・
食事制限は、外食(週に8回位)では気にせず食べていますが、それ以外の時は腹6分を心掛けていて、朝食は基本的にとっていません。
なので、昼食後1粒・夕食後1粒で、1日2粒をずっと続けている形になります。(油ものとか限らず)
オルリファストを使っている方みなさん言われている便ですが、その通りです。便意というよりオナラがしたい感じでトイレに行くとオナラだけの時もありますが、オナラと一緒にボンっという感じが多い気がします。
外出先でのトイレは気を付けたほうがいいです。
私は今はイベントごとが来年あるためそれに向けて頑張って飲んでますが、終わったら1日1粒に抑えると思います。金額が金額なので。。
最後に・・
私が一番感じたことは、普通どうり~それ以上食べる。は太りはほとんどしませんが現状維持。
少なく食べると体重がわかりやすく落ちてます。
私の場合外食するとき気にしなかったりするので、食事の量に波があります。そういう人はほんとに緩やかにしか落ちないと思います。
常に少なく食べれば1か月に1kg以上は確実かなと思っています。
食事後30分以内に服用すると半日もしくは1日後に排便時に油が排出されます。
おならをした時にも出るのでおりものが常に手放せません。
その割には体重はあまり変わらないのでダイエットとしての効果は感じませんでした。
食事の見直しにはなりますのでヘルシーな食事を心がけるようになったことはよかったと思います。
揚げ物やラーメンなど、脂っこいものをたべるまえに飲んでます。
そうするとらーゆのような黒っぽい油が大量にでます。
これを飲んで痩せるというよりかは、すこし食べ過ぎても太りにくくなるため、現状維持したい方向けではないでしょうか。
痩せはしません。断言します。
油はすごいです。
が、頼りすぎてついつい油ものを食べてしまう・・・・。
3割カットという事を常々覚えておきましょう。
なので、体重の変化はさほど見受けられません。
肌荒れが結構ひどいですので、ビタミン剤などを服用するといい症です。
痩せる効果はあまり感じられないと思いますが、太らないように飲むのはいいと思います。ただ、トイレが汚れるのと下着を汚したりしてしまうこともあったりで今は使ってません…。使いたいけど、それらを考えると躊躇してしまいます( ˙-˙; )
商品が到着した日の夕食から飲み、他の方々のレビューでは2日後ぐらいからラー油が出てくると書いていたので、仕事が終わってから対策をしようと思っていたところ、朝から少しづつラー油が・・・(汗)
普段から油の多い生活をそれだけ続けていたって事ですねぇ^^;
食欲抑制のお薬も併用したいのですが、吐き気などの副作用が怖いのでひとまずこれで様子を観てみます。
服用し始めて2日経ちそれなりに食べてますが増減無しってのはすごいと思います。
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飲み始めてから、2日目位は、便通の変化もなく過ごしました。
が、3日目位から、ガスがよく出る様になり、皆さんがよく書いておられる様な油もれがおきてきました。
私の場合は、朝昼夜と、1錠ずつ飲んでいる為、マルチビタミンも沢山飲んでいます。
油断して、沢山食べてしまう為か、体重は中々減りませんが、体脂肪は、確実に減ってきました。ナプキンを通過して漏れてくる事がある為、羽付きがいいと思います。