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お通じに良いと聞いてチアシードと一緒に毎朝 飲みました
チアシードは一緒に飲むと満腹感が得られました
一か月飲んで体重の変化はありませんでしたが お通じは良くなりました
味は飲みやすかったです
お通じのためにも また機会があれば再開したいです
続いてます。
牛乳に溶かして食事前40分前に飲むと、食事時代食欲があまり湧かなくなるので、自然と脂っこいものや、量も減ります。
1週間で➖1キロ。
ペース配分はこんなもんかな。
ジムにいったりもしてるので
ただ痩せるだけの体ではなく引き締まった身体目指して頑張ります(>_<)
牛乳で割れば飲みやすいですが、水では余り満腹感は得られませんでした。朝か夕どちらか置き換えた結果少しずつ痩せていっているとような気がします。便のお通じも良くなりました。でも味が少し甘めなので飽きてきそうです。
ダイエット目的でマンゴー味、抹茶豆乳味を購入。気分でどっちか選んで飲んでます。
最初から牛乳で割って飲んでます。
溶けにくいとのクチコミ見ましたが、確かに溶けにくい。
私は先に牛乳を少し入れて粉を入れてシェイク。さらに200のメモリまで牛乳入れてシェイク。
少し時間を置くととろみが増すので10分くらい置いてます。
お昼に置き換え。
腹持ちはあまり良くないかな。
でも、どちらも甘くて美味しい。
結果、これだけではダイエットにはあまり効果が無いような…
でも、お通じが良くなった事、予想外で肌の調子が良いのは嬉しいです。もう少し続けようと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
炭酸などで割って美味しく飲めます。夜のみ置き換えて飲んでいましたが、その時は痩…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
この年になると、息をしているだけで太るので食事量を少し減らしてこちらのスムージ…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
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楽天でランキング上位だったのでポチー！
マンゴー、バナナ、ベリーを頼みました！
最初は美味しくないかなぁと思ったけど牛乳や飲むヨーグルトで割ると美味しくてびっくり(´・∀・｀)
バナナと豆乳はなんか粉くさい感じ出たかな…
マンゴーが一番好き！
お通じはよくわかりません。笑
朝と夜をスムージーに置き換えてます。先月５キロ減ったから今月もがんばるー