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最初は朝と夜を置き換えして、順調にいっていましたが、飲み会などがあると朝だけ置き換えになってしまい、思うように出来ませんでした。
止めるとリバウンドするような気がします。
適度と腹8分目な運動が必要ですね。
産後からずっと体重が戻らず、意を決してダイエットをしました。
夜に置き換えをし4ヶ月で-8kgのダイエットに成功しました。
そのほかにも、お風呂上りには軽くストレッチなどもしましたが、激しい運動もせずに体重が落ちました。
置き換えが毎日続けられませんでした。
日によって、１食しかたべられなかったり、夜のみ会が入ってしまったり、様々なので朝置き換えにしましたが、特にやせることもなく、本当は夜の置き換えかいいのだと思います。
産後、スルリと10kgは落ちてくれたものの、残り10kgが全く落ちず、すがる思いで購入。
置き換えも苦手なので、お昼だけ飲み、後はお茶をがぶ飲み。
朝、夜はしっかり食べました。
酵素だけで痩せるとは鼻から思ってはいなかったので、子育て・家事の合間に毎日10分程度、サウナスーツを着てストレッチをしていました。
もともと運動が苦手だったので、それだけで1週間で3kg落ちてくれたことは嬉しかったです。
このまま続けて飲んでみたいと思います。
これだけではなく、色んなダイエット複合ですが、飲んでない時よりも飲んでる時の方がなんとなく痩せやすい気がしました。味は本当に美味しいピーチ味でした。甘いくらいだったので、そのままよりも水で割ったら炭酸水で割ったりして飲んでました。
私は朝置き換えをしていて毎日飲むことができていました！
最初は体重が1週間で2kgくらい落ちていったけど、あとは身体が慣れて来てほぼ体重が変わりませんでした。
昼夜を普通に食べてたのがいけなかったのかな
広告を見て購入しましたが、何より、腹持ちが悪いです。炭酸で割るにしてもやっぱり飲み物なので満腹感は得られません。朝ごはんの代わりに飲んでいましたが、空腹感が強く、ひどかったです。夜に飲むようにしたら、空腹感が強くて寝るに寝られなくて困りました。
ドリンクの味は良い。炭酸水や牛乳で割っても美味しかった。でも結局高いので続かないかな。続けていれば痩せたかは不明。一緒に付いてたサプリは飲んだらめまいと吐き気があったのですぐやめた。それ以降は怖くて飲んでない。
置き換えをしないと痩せないのだと思います。普通に飲んでいるだけでは特に何も変わりませんでした。それはそうですよね。酵素の効果も個人的には感じなかったです。お値段が安ければもう少し試してみて、様子をみてもよいかもしれませんが・・・継続するにはきびしい値段でした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
炭酸などで割って美味しく飲めます。夜のみ置き換えて飲んでいましたが、その時は痩…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
知人が、1日三粒飲んでたら半年で10kg痩せたというのを思い出し購入。6年ほど前にも…
ファスティングをしたくて購入しました。ファスティングをしない時は、毎日朝ごはん…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
食べ過ぎ防止に炭酸水で割って食事前や朝ご飯の代わりに飲んでいます 美味しくて飲み…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
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ベルタ酵素朝晩置換えとほぼ毎日のように通ったホットヨガの同時進行で１ヶ月でマイナス５キロ、それからは月に約２キロペースでダウンしました。
他の置換え商品と比べ空腹感は少ないと感じました。味はピーチでかなり甘いです。ヨーグルトや炭酸で飲むのがオススメです。運動のペースは今も変えてはいませんが、夜の炭水化物抜きの普通の食事だと私は全然痩せません。ただし、置換えはやめるとやはりリバウンドします。やめた今はリバウンド中なので、また再開しようか悩んでいます。