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腹持ちはいいです。昼に置き換えてます。
ドリンクと併用しています。味は好みかも。
筋肉量を増やしたくてプロティンダイエットを
選びました。これで基礎代謝があがって
食べても太らない体を作りたいです。
ダイエットを始めると意識が高まって
生活の見直しができるので、いつかは卒業しますが、
キープできるようになりたいと思います。
綺麗に痩せると聞いたので購入しました。
味も美味しいし満腹感ありで
特にマンゴー味がお気に入りでした。
昼と夜の置き換えだったので効果が早かったのかもしれません。一ヶ月で5キロほど痩せました。
少しコラーゲンの味がきになります。
どうにも粉っぽさと味が苦手でしたが、口コミを見て豆乳と混ぜて何とか続けてみました。
夕食の置き換えをしましたが、目立った効果はなかったです。やはり運動との併用が必要ですね。リピートはしないかなと思います。
1カ月昼食に置き換えました。家族や職場など周りに｢間食もしない｣と宣言して始めた手前もあって、続けられました。フルーチェみたいな味、食感ですまあまあ食べやすいのですが、後半は正直ちょっと飽きてたかな。朝、夜の食事は、カロリーに気をつけて普通に食べました。間食の誘惑に負けずしっかり続ければ、それなりに効果はあるとおもいます。
置き換えのプロテインはいつも夕飯にいただいています。
ムースは甘くてとても美味しいので、スイーツを食べたいとは思わなくなりました。
が、体重はちっとも減りません。もう2年以上続けているので、体が慣れてしまったのか？更年期のせいか？
でも夕飯を普通に食べると絶対に食べ過ぎてしまうので、相変わらず夕飯はプロテインです。
朝食に置き換えてみましたが、ドリンクより美味しいと思います。食べごたえもありますし、お昼までは十分空腹感を感じませんでした。夜もDHCのパスタスープで５日間過ごしましたが、２㎏減くらい。維持するためにしばらく１食置き換えにして、運動量を増やして過ごすつもりです。・・・そのままじゃリバウンドして当然ですから。
置き換えで続けられれば確かに痩せますがやめればリバウンドします…
空腹に耐えられればって感じです。
私ゎ3食置き換えでプチ断食を3日間、そのあと１週間夕飯だけ置き換えして5キロ落としましたがやめたらリバウンドしちゃいました。
産後太り解消のため購入。
夜の置き換え、もしくは、朝の置き換えで8ヶ月で➖15kg。
置き換えを辞めたところ、
5kgリバウンドしました。
体重は一時的に減るものの、
継続なしには、
体重も維持できない結果でした。
一日2回朝夜を置き換えようと思いましたが、仕事で体を使うため朝を置き換えると空腹で昼前にふらふらして仕事にならないので、2日目から夜だけ置き換えています。今のところ、一週間で－２㎏です。他社の置き換えダイエットもいくつか試しましたが、ダイエット食としてはとても美味しいのではないかと個人的には思います。腹持ちは朝昼を置き換えると私は厳しいですが、夜は家事だけで後は寝るだけなので夜更かししなければ我慢できます。腹持ちがいいと言われるダイエット食でも、やはりダイエットするための物なので空腹の我慢は必須と思えば私は我慢できています。何より、お金もかかっているのでこれで間食したりすれば意味がないと思うと頑張れます。以前、マイクロダイエットで一日２食置き換えて２週間で５㎏やせて何年もリバウンドなしでした。今回は産後に増えた体重を戻すために目標１ヶ月で７㎏減量したいです。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
大量に購入して、いろいろな食品に入れました。 使い方は簡単ですが、ただ痩せたか？…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
甘いものが好きな方におすすめ
DHCプロテインダイエット
夜だけ飲む
初めの2週間は意思との戦い
空腹我慢期間
その後目に見えて痩せる
2ヶ月後には10キロ減となりました。
顔がシャープになった。
ただしお腹の脂肪は運動しないととれない