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2017年11月 1日 15:40
効果その①ハードワーク時にスタミナ維持効果を実感しました。
効果その②ダイエット生活では糖質と脂質を控えながら緩やかに体重がおちていきました。１年で７㌔スローペースで落ちました。１０㌔減の大台までは平行線が数ヶ月。しかしこの期間にあれれ？ドカ食してもリバウンドがありません。これがサプリ効果だと実感しています。ここから定期購入をスタートしダイエットに気合。気合といってもサプリの継続です笑 継続しやすかったのはハードワークをのりきらなければならなかったためです。大台の１０㌔減へは１年半で到達。その後また停滞期には落ちないけどリバウンドなしが続きここでも気合で飲み続けます。いよいよスパートのダイエット生活では日２万歩～＋複式呼吸でやさしい運動を３ヶ月。この間３ヶ月で４キロ減。２万歩生活はここで打ち切り食事工夫のみでその後また緩やかに３キロ。
緩やかに８００ｇ～１０００ｇ／月 が落ちていった感じでしょうか。食事を取らない日やハードワーク時は栄養補給に活躍してくれましたしドカ食時はリバウンドを抑えてくれたおかげでダイエット大成功です。現在も愛飲中です
