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ファスティングが流行りかけた頃に4日間のファスティングに挑戦し4キロ減りました。
1.2日目は酵素を炭酸や水で割ったもののみを1日9回に分けて飲み、3.4日目は1食だけお粥、あとは酵素です。
まー…食べてないし減ったのかな？というところでもありますが…
結局すぐ戻ってしまって、4日間ツラかったので2度と挑戦出来ないですけど数日後だけ痩せてればオッケーな方ならアリかもしれませんね。
結果的にはそんなに痩せませんでした。しかし、味は他の酵素よりも飲みやすく、フルーティーな感じ。豆乳で割るのが美味しかったです。ただ、便通は良くなった気がします。友達はファスティングで５キロ痩せたそうです。
酵素がんばって痩せると思い購入し、しばらく飲みましたが、変化なし。食事抜きにして飲むと効くのかな。私は、最初は夜寝る前に飲んでいて変化ないので朝食代わりに飲むようにしました。お肌の調子は良くなったように感じます。
これといって効果は期待できませんでした。 お腹がいっぱいになることもないです。 …
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
味は美味しかったです。夜、置き換えしていましたがお腹がすいてイライラしてしまうこともありました。腹持ちはそんなに良くないのかも？特に快便になるということもありませんでした。
普通の食事に戻したらあっという間に体重が戻りました。もう少し根気よく続けられたら良かったかもしれませんが、空腹感に耐えられませんでした。