★★★
2016年7月25日 08:51
ダイエットと違って、よく眠れますね。
Ａｍａｚｏｎで売っているトリプトファンでした。
ダイエットの方は、まだわかりません。
なんせ、１ｋｇしか落ちていませんから。
でもなんか朝がすっきしりおきられるので、ちょっとジョギングにでもいこうかなという気分にさせてくれます。
来年の夏に向けていい商品を探して頑張ります。
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でもなんか朝がすっきしりおきられるので、ちょっとジョギングにでもいこうかなという気分にさせてくれます。
来年の夏に向けていい商品を探して頑張ります。
はっきり言って効果抜群です。ソースナチュラルトリプトファンをあさ500ｍｍｇ寝る前1000ｍｍｇのんでイライラがなくなったところで、ダイエット開始。朝トースト1枚、昼、弁当、夜おかずだけつまみ食い、で寝る、週末趣味のサイクリング2.5時間40ｋｍ位。それで25日間で92.2ｋｇから87.0ｋｇまで痩せました。
まったくイライラがなく、食べたいとも思わなくなりました。今は目標の65ｋｇに向けてさらに続けていこうと思います。
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