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CMをみて産後増える一方の体重をなんとかしたくて購入。
長期継続が必要なのかもしれませんが全く効果がありませんでした。
最初は便通がよくなる感じがあるのですが数日で元通り。
効果が感じられないのでやめてしまいました。
産後育児をするうちに体重が増えてしまい、ダイエットを決意して購入。実際２キロ一か月で痩せました。ただ、フォースコリーの効果なのか、同時に食事に気をつけストレッチしていたためかがわからないので星３つにしました。
5年以上服用し続けてます。時間がかかりましたが10kg程度は痩せました。でも最初の頃は効果が実感できていましたが、体が慣れてきてしまったのか今では便秘対策に続けている状態です。運動と食事管理で便通が改善すればやめたいですね。
寝る前と、朝 、飲んでます。朝の便通がスムーズですが、ときには下痢気味になることもあります。
これ以上お腹周りがブヨブヨにならないように、気休めで飲んでるかんじです。
とりあえずしばらくは続けてみようと思います。
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一週間なのでまだわかりませんがお腹が緩くなり便秘が解消されました。20日分、飲みきるまでは続け気が向けばリピートしようと思います。ソフトカプセルの方が飲みやすくなどに引っかかることもないのでおススメです。