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学生時代にカプセルの黒酢と併用しつつ、運動と食事制限で1ヵ月で5キロほど減りました。
ただ、食事制限と運動のおかげで痩せたのかなとは思います。
ですが冬でも運動すると汗がダラダラ滴るくらいかいていたので、燃焼効果はあったかもしれないですね。
飲み方としては運動30分前に服用してた気がします…。
朝晩食事の30分前に2錠ずつ飲みました。
2〜3日は変化がありませんでしたが4日目あたりからお腹が緩くなりました。便秘と下痢を繰り返す体質ですが、お通じで悩むことがなくなりました。腹筋とスクワットを150回ずつやるとかなりお腹にくるので便秘の人にはオススメです。
サプリはいろいろ試していますが、これも一年以上まえから毎日朝晩2錠づつ飲んでいます。
現状維持にはなっているのかもしれませんが、効いているいるのかいないのか実感はないです。
最近また体重がふえたので、効果のありそうまものを探しています。
食事制限と同時進行だったので、効き目はどうなのでしょう…痩せたけど、思ってるより痩せれませんでした。
3か月飲み続けた結果、肝臓の数値が悪くなりました。というわけでドクターストップ。
私の身体には合わなかっただけのかな？！
友人からのすすめもあってやり始めましたが
あまり効果を感じられませんでした。
逆にちょっと便秘気味になったような気がします。
有名な会社だけに残念です。でも、効果を得られるのに個人差があると思うのでもう少しだけ続けてみようと思います。
食べ過ぎ→太るということがなくなりました。
痩せるかどうかというところは、本人の努力次第かと。
食事制限＋運動と併用することで体重が落ちると思います。
継続して飲めば痩せるのかなー？とりあえず3週間だとこんなかんじでした。
食べ過ぎてしまうことがよくあるので購入してみましたが特に変化なし(((*>д<*)))
体重が増えなかったのはいいかもしれませんが痩せるとこはありませんでした。
便通ももともといい方なので色々な意味で体の変化は特に感じられませんでした。
コンビニなどで購入できる手軽さから朝と夜の2回で利用していました。
飲んで体重が減るということはなかったですが、かなり食べ過ぎたという日も増えることはありませんでした。
食べ過ぎた時に飲むということで続けています。
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流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
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50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
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補助的なものと考えています。外食時などの時、飲み会の時などに、使用してます。正直、これだけでは痩せないかな・・・・・・便秘は解消されてるかと。効果はあまり期待できないけれども、飲まないで食べるのも不安なので、続けてはいますが、現状維持かな