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30を超えたあたりから体重が減らなくなりまずは近場のサプリを試すところから始めてみました。
体重の変化は見られず毎朝20分歩いたりなどもしましたが2月ではやはりダメだったようです。
運動量を確保できる人におすすめです
これだけでは痩せません。
便秘はなおりますが、毎日でるわけでもなく食べたら食べた分、体重は増えますし運動と食事制限を一緒にしてこそのサプリです。
やっぱり楽してはやせないですね。
ダイエット中は、必ず便秘になるので補助としてはいいと思います。
薬局などでよく見かけるため
最近体重も増えてきたので
気になって購入しました
一日2〜４粒ほどでいいらしく
２粒程気づきた時に飲むようにしていたが
効果がそこまで感じられず
結局飲まなくなってしまいました
もう少し続けてみても良かったのかな
と思いますが
更年期太りを解消したく購入しましたが残念ながら何の変化なし。
時々お腹が下り気味になるので自分には合わないのかなとも。長年愛用してるメーカーですがやはり化粧品やサプリも個人差はあるのでしょう。価格は手頃ですので気になる方はセール中に試してみるのも手かと。
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