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産後太りでベストだった体重から15㎏以上増えていわゆる肥満になってしまい早5年。
その間ダイエットしてはリバウンドの繰り返しでした。
体調も常に悪くどうにかしたいとの思いでプロテインダイエット（朝・晩or朝・昼）とフォースコリーの組み合わせでダイエット開始して1ヶ月半。
もともと便通は良かったので初めのうちは朝晩食事の30分～1時間以内に1粒から様子を見て特に体重に変化がみられないので2粒に増やしたけれど、それでも体重に変化はほとんどみられません。
腹痛を伴わないゆるい便が1日数回毎日続いているだけです。
過去にいろいろ燃焼系のサプリを試しましたがどれも効果が出ず今回もやっぱりダメでした。
私には合っていないみたいです。
効果は人それぞれですが私が思うにダイエットが上手くいかない人って冷え性だったり血液循環が悪かったり肝臓や腎臓の機能が低下しているせいでせっかく摂った栄養素が身体の隅々まで運ばれてないんじゃないかと。（私がそうだし。）
運動ももちろん必要だろうけど、まずは生活習慣や食事バランスの見直しが基本。
今までわかっててもずっと無視してた結果がコレなのかなと反省。
今までいろいろ試してわかった事は（私の場合ですが）
★燃焼系サプリは効果が出にくい。
↑運動をほとんどしない、汗をかきにくい、冷え性、血液循環が悪く慢性の肩凝りなどがあると効果が出にくいのでは？
★まずは体質改善で痩せやすい身体づくりから始める。
↑これについてはデトックス系のサプリや食事が有効だった。
体内に蓄積した老廃物や毒素を出して一旦リセットする事でダイエットがスムーズにいくようになった。
この結果を踏まえてやはりまずはデトックスが先かなと思いました。
でないと何をやっても無駄になるだけのような気がしています。
万人に合う方法とは限らないのであくまで参考程度ということで・・・。
CMを見て飲み始めました。
まずは一粒から始めて段々と量を増やそうと思いました。
でも、元々お腹が弱いのでゴロゴロしたり圧迫感を感じて辞めました。
消化を活発化させる効果があるらしいので、お腹の弱い人にはむかないのかも知れませんね。
1袋飲み終わりました。
飲み始めた当初はお腹がユルユルになりトイレに駆け込むほどでしたが、1週間たったくらいから体が慣れたのか、通常のお通じに戻りました。
ただ、お腹をユルくして痩せさせるものなのか、元々便通の良い私はほとんど痩せませんでした↓↓
やっぱり楽して痩せるなんて難しいんでしょうね…(^_^;)
フォースコリCMや雑誌で見て、頼んで飲んで、動悸するのよね～友達が、この口コミ見て、良く無いから、止めたほうが良いよ～(>o<)(゜◇゜)ガーンと私、素直に止めたんです。通じは、元々良いので、お腹が、ゆるくなるって書き込み見て、効き目あるの？不安になりました。DHCさん。飲み方、しっかり教えて下さい。運動もしない！食事制限しないで、痩せるのは、便通良くするだけでは無いですか？怖いですよ～(泣)
3袋飲みましたが全く変化なしです。
体が温かくなる等のへんかもありませんでした。
元々、通じはよいのですがお腹が下る様な事もありませんでした。
3袋飲んで効果がなければやめようと思ってましたが本当に何も変わらずでがっかりでした。
また他のサプリ探します。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る購入したキッカケはよくある広告からです。 結婚式のお誘いがあったので偶然目に入っ…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
ダイエットサプリとして有名なので試してみました。 試しに20回分を購入しました。 …
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
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約１年、ナイシトールを服用してますが、便通が良いだけで、何も効果がありません。一旦中止してみましたが、飲む前も普通に毎日排便してたのに、逆にナイシトールの服用を止めると便秘になり、太りました。
ナイシトールはもぅやめて、DHCのフォースコリーを購入しました！
効果が出たらいいなーと思ってます！