あみ 女性 | 39歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月
CMを見て購入しました。運動する時と食事前に飲むようにしていましたが全然聞いてる感じがしません。便秘になるしあまりオススメしません。体重も増えてる時の方が多くて買ったことに後悔してます。リピートはしません。
高い割に効果がなく、一年ほど続けてみたが駄目でした。
これなら燃焼系にすればよかったと後悔してます。
特に下痢もなく、調子が悪くなったこともありません。もっと続けてみればとも思いましたが、結局打ち切りました。皆さんどれくらいの期間を目安に飲むのでしょうか?効果的な飲み方は?もう少し調べれば良かったです。
もともと便秘ではないので、おなかがゆるくなる感じはありましたが、体重について変化はありませんでした。飲み方は、食中で飲むようにしたのですが、それが正しくなかったのかどうかは不明です。もう少し長期的に続けてみる必要があるのかな。
二週間4粒毎日飲みましたが、特に何かが変わったわけではない。
サプリではなく食事制限で痩せたと思う。
便通も変わらず。
臭いがキツイし、粒が大きくて飲み込みずらいので続けようとは思いません( °_° )!!!!
毎日飲んでいたが、おなかがゆるくなり、便がにおう気がして、いったん止めてみて、症状改善後に再開してみたが、同じような症状が出たので、結局2週間程度で飲むのをやめてしまった。ダイエット効果については、服用期間が短かったので、なんとも言えません。
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適度に毎日動いていますが結局だめでした。
長期間みたほうがいいのかなぁ。
でもCMみたいなのはやっぱり他にも色々してるからですよね?
サプリだけに頼るやり方がいけないのはわかっていますがやっぱり頼っちゃいますね。