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昔ずっと食前に飲んでました。お通じが良くなり、たまに下痢になります。おならも多くなります。長いこと飲んでおり、併せて食事制限も行い痩せました。でも途中から成分が変わったとかであまり飲まなくなりました。
効果はありませんでした。
最初は運動せずに使用して
3ヶ月まったく痩せたりとかは
感じられず
運動とあわせて食事の前に
使用をするのを
3ヶ月ほどしましたが
効果はえられませんでし。
副作用とかもなく使用には
問題はありませんでした。
なかなか変化がでません。
もう使用して4ヶ月なのでそろそろ諦めようかな？と思っています。
皆様がおっしゃる通り、下痢の副作用は時折みられると思います。
テレビでやっているような効果を得るためにはやはり運動が必要ですね。
市販でよく売られていたので気になって購入したけど効果もあるのかわからずやめてしまった。
やっぱり市販のだと、痩せたりはしないのかなっておもった。
太はしないけど痩せたりもしなかった毎日飲むのがしんどくなってしまった。
友人のススメで購入しました。飲み始めはお通じが良くなったように思いましたが、しばらくすると元に戻りました。
1日2.3粒で飲んでいても体重が落ちないようなので、4粒に増やしてもう少し続けてみようと思っています。
食べる前に2粒服用してました。主に夕食の時だけで昼食のカロリーが凄そうな時だけたまにお昼も服用。
これで痩せたとは思わないですが結構食べても激太り！は無いので体重維持という点ではいいかもしれません。
もう年単位で服用してますが痩せてはいませんね〜笑
便通が良くなりました。
ですが体重は変化なし。
その為、便通が悪くなってからたまに飲むようにしてました。ずっと飲んでいると体が慣れてしまい、便通も止まってしまったので。
臭いがきつく、粒も大きくて飲みずらかったです。
過去に観たCMの影響で試してみました。
とくに効果は感じられないまま、３ヶ月程で使用を辞めました。
こういったサプリはやはり、食事などの制限、軽めでも運動、などと併用するのが効果が現れやすいのかもしれませんね
飲んでも変化なしだったから買った意味はなかったなー。
運動が一時間くらいしか出来なかったからかな？
体重が減らないのはストレス溜まるよー
食欲抑制してくれる他のサプリを買って試した方がいいな、、、
もっと改良したやつが出たらまた買う
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産後太りに悩まされ、購入。
毎日1時間ほど散歩しているのでその前に2錠ずつ飲んでいました。
効果としては、他の方も書いているように、便通が少しよくなった気はします。体重は今のところ変化なしですが、もう少し継続してみます。