朝晩食事前に2錠ずつ服用。お腹がゴロゴロいいますが、お通じがよくなりました。特に海外出張時などは、便秘薬のようにお腹が痛くならずお通じがあるので助かります。
外食が続くと若干体重は増えますが、服用を続けながら調整すると体重は戻ります。痩せることはありませんが、現状維持は出来そうです。
元々便秘で週に2回でればいい方です
フォースコリーを飲むと快便になりますが飲まないと出ません
飲む続けると体質が変わるということもなくそして耐久がついてしまうのか連続で飲むと効果は減っていきました
私は食事の前に飲んでいました
あまりにも有名なのでちょっと疑いながらも挑戦しました‼結構まじめに飲んでいたのですが、全然結果は出ませんでした‼うーん、なにがいけなかったかはわかりませんが、とりあえずがっかりしました‼悔しい(*´・ω・`)bね
食事制限しつつ、飲んでました。
かなり便通が良くなりお腹はへこみました。
でも長く飲み続けてると耐性ができて出なくなりました。。。
1年位飲んだかなー。1日6錠だったかな。
お腹痛くならずにたくさん出たので楽でした。
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何も変わらなかった。体重も、体調も。おなかが緩くなることもないし、脂肪が燃焼したような感覚もない。期待外れ。やはり、運動や食事制限をある程度並行しないといけないのかな。でも無理な運動したくないし……。