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3日に1回くらいのお通じだったので、
ダイエットよりも便秘改善に飲んでます。
朝2粒、夜2粒です。
おかげで毎日快調です。
ただ、粒が大きいのと匂いがあるので飲みにくいですね。
ウォシュレットなしではきれいにならない気がします。
結婚式に向けてダイエットしたくて
色々なサプリの口コミを見て決めました!!
決めては｢お通じが緩くなった下痢になった(´;ㅿ;｀)｣と言うコメントです!!
普通の人は避けると思いますが､､､
私は元々便秘気味でこれで便秘が解消するなら✨
と思い始めました!!
サプリだけじゃ本当に痩せるのか不安だったので
大好きだったご飯(白ご飯)を毎食100ｇにしておかずは普通に食べました!!
みるみるうちに体重が減りましたがやはり停滞期が､､､(´;ㅿ;｀)
これ以上ご飯を減らすのはストレスになるので
ご飯→お粥に変えるとまた体重が減り始めましたよ✨
今は産後で体重がかなり戻ってきていますがピーク時は－15㌔まで痩せれましたよ✨
離乳すればまた飲みたいと思ってます
補助的なものと考えています。外食時などの時、飲み会の時などに、使用してます。正直、これだけでは痩せないかな・・・・・・便秘は解消されてるかと。効果はあまり期待できないけれども、飲まないで食べるのも不安なので、続けてはいますが、現状維持かな
CMにつられて購入。ただただお通じが良くなる印象です。もともとお通じがいい私には合わなかったと思います。あと少し匂いが気になりました。
ダイエット効果は感じられませんでした。便秘がちの方にはいいかもしれません。
学生時代にカプセルの黒酢と併用しつつ、運動と食事制限で1ヵ月で5キロほど減りました。
ただ、食事制限と運動のおかげで痩せたのかなとは思います。
ですが冬でも運動すると汗がダラダラ滴るくらいかいていたので、燃焼効果はあったかもしれないですね。
飲み方としては運動30分前に服用してた気がします…。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
40すぎて体重は右肩上がりで、とりあえずなにかしなきゃと思って買ってみました。変…
広告を見て初めて購入！ 体重は少し落ちたくらいで効果がまだ分からないから全部飲み…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
毎日飲んでみたけど、食前に飲むと満腹中枢を早く感じる気がします。 間食してしま…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
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まだ飲み始めて2袋目ですが、体重の変化はないです….ただ飲むようになってからは増えてもいないです。
飲むと身体がホカホカしてくる感じはあるので、食事の量を減らしたり、運動をすれば効果を得られるのかなとは思います。
もう少し続けてみようと思います。