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なかなか運動する時間もなく手軽にダイエットをと思い使用しましたが全く効果はありませんでした。やはり食事と運動を組み合わせて努力するしかないのかと気づきのきっかけにはなりました。その点ではよかったのかもしれません、、、
お腹がゆるくなりましたが、ダイエットへのやる気がある時だったので2キロくらいすぐ減りました。が、お腹がゆるくなるので飲むのをやめたらすぐに体重が戻ってしまいました。
ただ溜まっていたものが出ただけという感じも否めない、、かな。
飲んでいる時は特に痩せも太りもせず…。あまり効果を感じれず、食事制限や運動をしないと痩せないんだなぁーと思い、飲むのをやめました。
その後、年齢のせいかこれまでと同じ生活をしているのにじわじわ体重増加。もしかして、効果あったのかも知れない…と、辞めてから思いました。
お腹が緩くなりますが効果はありました。私の場合は便秘が改善しました。運動前や食事の３０分前ぐらいに飲むのが一番効果が高いと思います。また、価格もリーズナブルで続けやすいのもメリットですので、これからも続けて行きたいと思います。
3年くらい前ですが
食事制限と相当量の運動をし、更にフォースコリーを飲みました
1年半くらい？
真面目に飲んだとしてもせいぜい週0.05〜0.1kg減るかなというくらいですが
最後の方になると何をしても痩せなくなったので、この程度でも無いよりはましでした
かなり痩せにくい体質なので、痩せやすい人ならもっと効くかもしれませんが
通年でダイエットしてるようなプロのデブには誤差でしか無いと思います
せいぜいダイエット効果を5%あげる程度ですね
最近74kgまで戻って、今69kgまで減らしたところですが、フォースコリーは飲むと気持ち悪くなるので今は飲んでません
ちなみに下しやすくなる方がいるようですが、便秘には大して効きません
キシリトール噛んだ方がまだ下します
明らかに便通がよくなります。やせたとはいえませんが便秘体質なので、これを飲むとすっきりしました。効いている実感はあるので、数ヶ月も続ければもしかしてやせるのかな？という感じです。また機会があれば続けてみたいです。
痩せはしませんがお通じが良くなります。
便秘解消には良いかもとずっと続けています。
飲み始めの頃は下痢をしたりしていましたが、慣れてくると効果は薄くなる気がします。でも、当初のような効果がないものの、今でも便秘に苦しむことは無くなりました。
お通じは少しですが良くなりました。
体重、見た目は変わりません。
ですが食べてる割には増えもしなく
体重はまだ、キープできているので
これよりも良い商品が見つかるまでは
飲み続けようかなー、と思っています(^ ^)
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フォースコリーを飲んで痩せたかと言われれば少し曖昧ですが、飲むのをやめると少しずつ体重が増えていきました。
整腸効果は無いらしいですが、体内の機能を活性化させるらしいのでお通じは良くなりました。
私はだいたい朝2錠、昼1錠、夜1錠 のペースで食前10～20分前に飲んでいました。
体重が戻ってきたのでまた始めようと思います。