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名前が「フォースリーン」の頃から10年以上お世話になっている。これを飲んでる時は便はかなりゆるくなるが、食べ放題に行ったらドカ食いしても太らない。痩せはしないが太らない。ここ1年くらい飲まずにいたら10キロ近く太ってしまった。戻すためにまた飲み始めている。
CMで宣伝してたの見て使用し始めましたが、徐々に体重は増加し、快調だったお通じが便秘になってしまい、あまり出なかった吹き出物も大量に顔に出来てしまったので中止しました(ｰｰ;)
使用中は食生活は通常でジョギングも行なってましたがまさかの悪影響ばかりで私には合いませんでした(ｰｰ;)
常に体の中にフォースコリーがある方がいいと聞き、朝食前に1粒夕食前に1粒というように、分けて飲んでいました。時間があるときはたまに運動もしています。まだ体重は変わっていませんがこれからも続けていきたいと思います。
同僚の男性と飲んでいました。同僚は食事をモヤシにして、運動もしていたので痩せたのですが、運動もせずに飲むだけだった私は３ヶ月続けましたが全く効果なし。運動と食事制限をしながら服用すると効果があるのかもしれません。
便通はよくなりました。といいますか緩くなります。。普段全くでないので、緩くなってしまったんだとおもいますが。仕事の日はしょっちゅうトイレにも行けないので、今は休みの日しか飲んでいません。なので、効果はまだでていません。続ければかわるのかな、、
とりあえず買って痩せたらいいな
という気持ちで購入しました。
毎日ラジオ体操と腹筋30回、
スクワット30回とアブトロニクスx2を
使ってました。
食事は一日１食コンフレークとサラダだけ
2週間で5キロ痩せました。
ただ痩せれたけど
フォースコリーのおかげというより全体的に
動いたカロリーが大きかったからかなと
思います。
食べ過ぎたときにはフォースコリーは
効果的ですがすごく体重が減るわけもなく体重維持的な意味ではいいサプリです。
痩せたあと飲まなくなったのですが
味がいまいちなのと、粒が大きいのと、
下痢になりやすいのが私的にはあまり続けなくなった理由です。
フォースコリーを飲んだだけで痩せられるかと期待しましたが、食べ過ぎ、運動不足の場合は効果ありません。当たり前ですが楽には痩せられません。もともと便通は良いので皆さんが仰っている便通効果も感じられませんでした。
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便秘は解消されましたが、特別出たとも思えず。家事労働＋αで結構動いていましたがやはりそれ用の運動しないと駄目みたいですね。やめたら増えた感じもするので、もしかしたら増えるのを阻止していたかも...とは思いましたが、初老のオバサンには嬉しい効果は感じられませんでした。同郷のQちゃんを信じて試しましたが、彼は結局マラソンとスノボがご趣味のようで、しかもCMに出ていたころは愛妻料理で管理されていたとのこと、節制と運動が彼の減量の所以であると気付いて苦笑しました。