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食事制限(炭水化物は昼のみ)＋毎日ウォーキングを続けて12kg落ちました。
運動＋食事制限しないと効果はあまり感じないと思います。
最初の方は朝2錠、夕2錠で飲んでましたが下痢になったので、毎食前に1錠ずつに分けて服用したら下痢にならず普通の便が出ます。
今は目標達成したので昼に2錠、運動前に1錠にしてます。
ドラッグストアでみて購入しました。毎日飲んでいましたが効果がなくやめました。いろいろなものが売られていますが、なかなかぴったりのサプリメントはみあたりません。食べないことが良いのでしょうが、美味しいものを食べながらダイエットできるものがいいです。
独特の匂いがしますが、粒は大きくないので飲めます。
飲み始めの頃は激しい下痢になりましたが暫くすると下痢は止まりました。が、お腹が張った感じはずっと続きました。
下痢の頃は体重も減りましたが、3ヶ月後に変化はありませんでした。
薬局で見かけて、前から気になっていたので購入しました。他のダイエットサプリに比べ、値段はお手頃だと思いますが、効果は全然なかったです。食生活も気おつけ、運動もしていましたが1ヶ月使っても体重は変わりませんでした。
寝る前に毎日飲んでいましたが、何の変化もありません。体調が悪くなることはありませんでしたが、良くもならず、体重も体型も変わらず。普通のプロテイン飲んで、そこそこストレッチや筋肉を鍛えた方がよさそうです。
まずまずだと思います。最初の頃は下痢でおなかが下したような感じでしたが、徐々に慣れて来たのか、普通になりました。飲むのが途中嫌になったりしましたが、続けるのは簡単だと思います。皆さんもダイエットがんばってください。
やはり運動などを取り入れながら使用しないと効果が感じられないのかもしれません。
なんの変化もありませんですし、やはり健康のためには、サプリメントでダイエットなどという横着は許されないと実感致しました。もともと痩せたい人は、食べる訳ですから、サプリメントを飲んでいるからと気持ちが大きくなり食べ過ぎるかもしれない。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
元々冷え性ではなく、便秘症でもないのですが、30分のウォーキングをしながら飲んで…
数年継続して服用してきたが、効果は実感できてない。加齢のせいもあるとは思う。食…
サイトで評判が良かったので2ヶ月使ってみました。少し痩せました。食欲抑えられたき…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
他のサプリをDHCで使用していたのと、安めで購入しやすかったので試しに購入。つぶは…
購入し2週間飲んでみました。元々便通はいい方なので、使用してみても更にお腹が緩くなっただけであまり効果を感じることができませんでした…。便秘の方には便通がよくなりいいのかもしれませんが…私には合わなかったです。