サノレックスやめて暫くは胃が小さくなりお腹も空かない状態でしたが急に今までにない異常な食欲が出てきて一気にリバウンドしました&iF9FC;
中止してからの強い気持ちが大切ですね…
リバウンドは痩せた以上に軽くします&iF997;
また頑張って痩せなきゃ&iF9A9;&iF9AB;
はじめまして、お受験ママです。
ひとりだと挫折しそうなのでここで報告させてください!
自費診療で3000円、
自費処方箋で1錠200円ちょっとを14錠購入してきました。
二人出産したアラフォーです。
二人目出産直前よりも重くなりました。
受験のストレスだ!!と思います。
無事受験が終わりました。
春の送迎が始まるまでにキレイになりたい。
ママ友の目もある!!
独身時代158cmで52キロ。
一人目妊娠前には。。56キロ。
二人目妊娠時には。。58キロ。
現在は恐怖の。。。。68キロ。
抱っこをせがむ子供(16キロ)にダメ!と言ってしまう。
自分が16キロ痩せればずっと抱っこしてあげられるかな。
そんな思いです。
まずは春までにマイナス10キロです!!!!
ちょこちょこ報告しに参ります。
たまたま「便秘」「冷や汗」「サノレックス」でググってコチラにたどり着いたので書いていきます。
サノレックス話です
今回サノレックスを飲むのは2回目(回数ではなく、8年ほど前に3ヶ月服用経験あり)ですが、今回も見事に便秘に悩まされております。
サノレックスは病院処方ですので、診察費も含めて月4000円程です。
さて効果ですが、飲み始め最初の2週間で3kg減
その後そろそろ3ヶ月が経過しますが、結局7kg減と低調でした。
きっちり飲めなかった事もあり、先日診察時医師に相談した所、余ってる分は全部飲みきってねとの事だったので、まだ暫くは飲み続ける事になりそうです。
またサノレックスをすべて飲みきった後は、海外サプリのグルコマンナンカプセルで減量を継続していこうと思ってます。
食事制限ですが、病院で診察時に栄養科でも受診を受けてるのですが、その際に「今聞いた限りでは一日辺りの食事摂取量が足りていないのでもう少しお米と肉を増やしても問題はない」と言われた為、苦しい食事制限は今回行っていません。
(お昼と夜しか食べてないので摂取カロリー数が1500kcal以下だったようです)
この辺が体重変動速度が鈍かった理由かとも思っていますが、結構健康的な痩せ方なので気長に減量していきたいと思います。
サノレックス(マジンドール)の副作用は人によってまちまちですが、私の場合最初にも書いてる通り「便秘」です。
一応この症状を緩和する目的(他の目的もありますが)で乳酸菌製剤2種+ラクトフェリン(胃溶性)を摂取してますが、まれに冷や汗を伴う腹痛に襲われる事があります。
また服用開始初期には胃の違和感(満腹感を感じる際に出る胃の違和感)がありましたが、最近こちらの方を感じる事はありません、大体1ヶ月位で消えました。
サノレックスを3ヶ月服用し、1ヶ月休んで、また再開しました。
58㌔→52~51.5㌔になりました。
ガクンと減るのは最初の1ヶ月でした。
また再開はしましたが、補助的なもので毎日は飲んでいません。
副作用も最初の2週間位で今は、たまにある位です。
飲みはじめて1週間です♪
体重は減ったり増えたりで
あんまり変化ないです★
便秘になってるので、
そろそろ下剤を飲もうかと
思います♪
ちなみに私は夕方5時頃に
サノレックスを飲んでいます♪
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに1錠飲むと…
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美容クリニックで処方してもらってます。
値段はちょっと高め…
毎日、20時頃に晩御飯を食べていたので14時~17時の間にサノレックスを飲んで夜はサラダだけにして、サラダを食べたあとに30分エアロバイクをこいでという生活を1週間続けた結果3㌔痩せました。美容クリニックの先生には落としすぎと注意されましたが、昼間は好きなものを食べているので、まぁいいかなと(笑) やっぱり、寝る前は体を動かさないのであまり食べない方がいいと思います。食事制限+運動をすれば早く痩せられます。あと、サノレックスといっしょに処方してもらった薬でゼニカルというのがあるんですが、 焼き肉とか脂っこい物を食べた後に飲むとゼニカルがほとんどの脂を吸収してくれるのでいいですよ☆でもこれは脂が多い食事の時以外で飲むのはダメらしいです。なので私はその時のためのお守りとして持ってます。目標は後8㌔減らす事です。頑張ります!!!