りお
服用して一週間が経ちました!
生理前ということもあり−1.0キロしか減りませんでした。
ここ一週間、ほぼ夜ご飯はなにも食べていなかったので1.0キロしか減らないことにイライラしてしまいますが生理前ということも踏まえて気長に頑張ります!
朝は食べたいものをしっかり!
昼も食べたいものをだけど量は軽めに!
わたしはお昼食べた後に一錠飲みます。
そして夜は基本的になし!
喉の渇きや便秘や睡眠障害はありませんがずーっとイライラしてる感じです。。
PMSのような症状です。。。
でも、頑張ります!★
2/16から飲み始め、166cm60.1kgスタートでしたが、17日間で59.0kgです。
他の方々より減るスピードは遅いですが、リバウンドしたくないので、1ヶ月で1〜1.5kg減ペースを目指しています。
朝昼は食べますが、必ず野菜から食べて血糖値を上げないようにしています。晩御飯は大量の野菜を水炊きにして、満腹まで食べてます(笑)しかも美味しいので、サノの休薬期間になっても野菜は続けれそうです。
おかげでカロリーは低いですが空腹の我慢はあまりありません。サノのおかげで野菜だけでなんとか我慢できてる、といった感じです。
あと、食物繊維なのでお通じが凄く良くなりました。
あと、筋トレもしているので、-1kgなのに「痩せた?」とよく言われるようになりました。
サノ中に食生活を変えて、6月末までに55kgまで落としたいです。
156CM 67kgです。
顔のシミとりの目的でいった美容外科にて、いままで気になっていた脂肪溶解注射の相談をしたらあまり脂肪が厚いと効果が見込めないので、とりあえず全体的な体重をおとしてから考えましょうということで先生からサノレックスを薦められました。1錠630円でした。
体重は-1kgとタイミングも悪く旅行も入ってしまいなかなか結果が出ていない状態です・・。
副作用は眠りが浅くなり夜中3時くらいと早朝と2回は目覚めます。
あととくに朝に独特な口が渇きがきます。
精神的にはイライラしたり落ち込んだりは今のところはなく、前みたく食欲がわかなく、テレビでおいしそうな食事が映っても、さほど興味がわかないので、前向きにダイエットに取り組めています。
旅行以外の日は
朝:ご飯を茶碗半分くらいのおにぎりとサラダ
昼:野菜中心の具沢山汁物と麺類は今までの半分
夜:おかずは今までの半分~1/3と野菜小鉢、味噌汁(ご飯などの炭水化物は抜き)
最初は夕飯は食べなくてもいいくらいでしたが、現在7日目になって少し効き目が薄れているように感じていて、多少は食べたいなという気持ちがわいてきています。
2週間分のみ処方してもらったので、またもらいに行くときに相談しながら、無理なくダイエットしていきたいと思っています!
1月末からスタート☆
2ヶ月目です。
160㎝55㎏から49㎏
-6㎏減量できました!!
副作用は、皆さんが言うように口の渇きそして便秘になります(v_v)
睡眠に関しては何も問題なかったです。よく眠れてます(笑)
美容外科で1ヶ月分ずつ処方してもらってます。1万5千円くらいだったような?(>_<)高いけど、私には合っていたようなので、とりあえず後1ヶ月分飲んで休薬期間に入ろうと思います。
はじめまして!
皆さんは、サノレックスはどこで処方してもらっていますか?
病院では、どの様にお話をし処方されたのでしょうか?
少し早めに、女性的なことが狂いだし、一気に太りました。元々痩せてはいませんが…
156cm78kg になりました。
美容系以外で、何科へ行きどの様に相談したらよいか教えて下さい!
今日から飲み始めました。
157cm68.5kgスタートです。
お昼前に1錠飲んで、お昼ご飯を軽く食べました。夕飯も軽くで良いかな…食べなくても平気かな…という感じです。
副作用は今のところ喉の渇き!水分補給は必ずしていきたいです。
朝68.5kgで、帰宅後の体重は67.6kgになっていました。まぁ…。昼食も軽かったし、夕飯も食べていないので誤差の範囲ですかね。。。
とりあえず1ヶ月分あるので無理せず頑張っていきたいと思います!
サノレックスは飲んでからどの位で効き始め、またどのくらいその効果は持つんですか?
来週からゼニカルと併用の服用を始めます!2ヶ月で10kgが目標です( ´ ▽ ` )ノ
joe様
情報ありがとう御座います
サノは経験済みで効くのは分かっているのですが
高いので諦めていました。
此の値段なら頑張れます。
さっそく予約を取りました。感謝
美容外科で処方してもらいました。
初日に昼1錠のんでお腹も空かず昼、夜は食事抜きでも大丈夫でした。
2日から昼1錠飲んでも夜には普通にお腹すきました。
3日目以降2錠のんでました。
私の場合2錠か3錠飲まないとお腹すいて食べてしまうので、それじゃお金が持たないので1ヶ月くらいでやめてしまいました。
副作用もなかったです。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
結婚後のストレスで超激太りしてしまい、メトホルミンダイエットを再開して糖質が多…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
便秘解消にと思い処方してもらったが、全く!!腸には良いことなのかな?何も変化な…
約3週間経ちましたが、59.8kgスタートで、
今は54.6kgです。最初程、減らなくなってきてますが頑張ります!
ただ、ちょっと拒食気味なのが気になります…
後、2ヶ月で10kg落ちますように>_<
ちなみに私はサノレックスがおいてある美容外科にて体重と体脂肪を言いサノレックス処方お願いしますと言ったら出してくれましたよ^ ^