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とりあえず、１ヶ月続けてますが、運動をやめてしまって、食事の量はそのままなのに、体重は変わっていないので、それなりに効いているのかとは思います。なので、もし飲むのをやめると…。ちょっと怖いのでこのまま飲み続けようかと思ってます。
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むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
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以前書き込みをさせていただいた者です。
もうすぐ購入から一ヶ月経ちます。
結果は一キロ減という感じです。
先月は忙しく食事バランスを二の次にしており、ジャンクフードやスナックなどかなり高カロリーでしたが、体重を維持する事が出来ました。
痩せるためには、運動や食事制限が必要だと思いますが、根性がないので、ゆっくりペースでサプリを続けながら、頑張れる時頑張っていこうと思います！