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フォースリーンは「脂肪燃焼パワーを上げる」ものなので、
飲んでからウォーキングなどの有酸素運動をすることでダイエット効果がアップするんだと思います。
わたしは、買い物行く時に自転車使わずに歩くようにしています。
気になる効果は、「あれ？効いてるかも！？」くらいのかんじです。
確かにお腹はゆるめになりますが、私の場合は胃腸が丈夫なのか、お腹も痛くならず、すっきり出る感じです。
飲んだ数時間後に、お腹の張り、痛み、めまい、異常なのどの渇きといった症状が出ました。
こういったサプリメントを飲むのは初めてではないですし、普段は健康そのものです。
恐くなってそれ以降飲むのをやめてましたが、なぜか、しばらくたってまた飲んでしまったら、案の定、同じ症状が出ました。。。
参考程度までに・・・
飲むとお腹がゆるくなりますが、出た～という程ではなかったです。
６袋くらい飲み続けましたが痩せませんでした。
塗るタイプも併用したんだけど、サイズダウンならす…
以前飲んでました。その頃は 便通がよくなるぐらいで 体重体脂肪も特に変化なし&ezF7F6; （αリポ酸も一緒に飲んでたのに）でも便秘防止にはよかったんで しばらく飲んでました。 別の便通よくなるサプリをみつけたんで フォースリーンを止めたんですが…やめて半年…確実に体重&ezF75B;増えてます&ezF3EF;おなか周りの肉も&ezF7F5;&ezF7F5;&ezF7F5; そしてなかなか元に戻らない&ezF39F; で またフォースリーン飲みたいんだけど…今 ないんですよねぇ&ezF64B;
この商品とダイエットパワーを併用。
元々便秘でもなく便通に変化なし。
ただ飲み始めは柔便気味だったように思う。
食事は、元々朝はガッツリ食べる派（朝からカツカレーなど）で、夕食は就寝まで2時間しかないため食べるのをやめた。なので7：3：0の割合。
間食は数日に一回程度で、主に午前中か夕方4～5時ごろ。
筋肉が付きやすい体質なため、運動はストレッチや骨盤運動などの軽いものを気が向いた時に気が向いた時間だけやった。
現在10ヶ月間使用の結果
↓
体重62kg→47kg
体脂肪24％→14％
私には効果があるようなので、今後も続けて行く予定。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るむくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
ダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
痩さそうな気がしたので６ヶ月続けてみましたが、やっぱり飲むだけでは痩せませんで…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
出産育児でジムに行けず、もともとそこまで食べなくても痩せずで飲み始めました。 最…
体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
継続して購入。毎食前に服用してはいますが、3粒飲むと下痢になるので2粒飲んでいま…
体重は確かに減りましたが、食欲の秋以後の2ヶ月間だったので、たまたま食事量が少な…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
良さそうだと思いやってみました。 スクワットなどの軽運動との相乗効果で痩せ始めた…
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このサプリを飲んだ後は、やたらお通じが良くなりました。
なんだか粘り気のある便に変わったというだけで、特にダイエット効果は感じられませんでした。。