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2023年6月13日 11:44
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなります。
実際、汗はすごかくので、継続してみれば効果はあるかもしれません。牛乳などを飲むと緩和されるかもしれませんが効果が落ちるかも。自分は飲み続ける勇気がありません。
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運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなります。
実際、汗はすごかくので、継続してみれば効果はあるかもしれません。牛乳などを飲むと緩和されるかもしれませんが効果が落ちるかも。自分は飲み続ける勇気がありません。
運動一切なしで1ヶ月飲み切りました。
飲んですぐは体がポカポカしますが
持続している感じはありませんでした。
体重変化なし。体型も変化なし。
運動してないから仕方ないですね…
運動前に飲むと効果が上がりそうです。
運動する15分ほど前に飲んでいました。こちらを飲むとお腹からじんわりと温かくなり、運動による脂肪燃焼効果がなんとなく上がっていたような気がします。値段が高いのが少々難点でしたが、効果はあると思います。
発汗作用は私の場合抜群でした。かなりカーッときて、運動効果が高まる感じがしました。逆に運動なしで飲んでもさほど意味はなさそうですね。少し食欲は抑えられる感じがします。空腹時に量を増やしてしまうと胃が痛くなりますのでご注意ください。
お試しで1回だけジム前に飲みました。
効果は飲んで10分ほどですぐあります。「痩せる効果」ではなく「運動のエネルギーを大きくする効果/意欲的になる効果」だと思います。
飲んだあと胃がスースーするような、辛いものを食べて熱くなるような、そんな感じはしますが吐き気や腹痛、便秘など体調を崩す事はありません。不安な方は飲む前に軽く何か食べておくといいです。また、私は5錠から始めましたが3錠から始めてもいいと思います。
体が温まりにくい冬と、運動をして痩せたい人にオススメです。運動しないで痩せたい人にはオススメしません。
飲んだ瞬間から胃の中が暑くなり、明らかに発汗作用があるのがわかります。ご飯を食べる前の空腹時に摂取すると特に効果が強いようです。
副作用としては胃が痛くなることがありますので、使用頻度や用量は注意しなければならないかと思います。
元々やせ型ではありますがランニングにおいてのパフォーマンス向上を期待して飲み始めました
効果はあると思います。運動せずに痩せるものではないと思っていますが運動と組み合わせることで脂肪燃焼効果は飲まない時よりも高くなると思います
飲んだあと30分ほどで胃が熱くなる感覚。
飲んでから3ヶ月で6キロ痩せました！飲んだ後は胃が熱くなりますが慣れてくるときになりません。痩せたのは運動と食事を気をつけていたのもありますが運動の相乗効果は本当に大きいと思います。
ただ飲むだけでは効くかわかりませんが運動前に飲むには是非使った方がいいとおもいます。
食欲もなくなりますのでそれも効果的です。
空腹の状態で飲み、30分のランニングを毎日しました。5〜10粒その日の体調に合わせて調整しています。サプリ単体では痩せませんが、有酸素運動と、組み合わせて使うととても効果がある商品だと思います。これからも継続します。
中からすごく熱くなるので、汗はものすごく出ます。
ジムに行きながら使ってますが、
現在7粒で大分汗をかくくらいです。
効き目が強い分、女性なら特に最初は3粒くらいから始めた方がいいと思います。
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