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現在52歳です。2年前に初めて試したときは、７７㎏から一時７０㎏まで下がりましたが、それから増えるたびに飲んだものの効果なく現在は元の体重に戻ってしまいました。2週間前から再び飲んでいますが変化なしです。一度成分が体内に入ってきた時だけ効くのでしょうか？
飲みはじめて3週間。
もともとお腹が弱いので、量を減らして服用中。
今のところマイナス4キロです。
運動は腹筋はじめたくらいです。
食事は肉から魚と野菜中心に変更。
３食しっかりめに食べてます。
一汁三菜を心がけてます。
約３ヶ月ほどで－５ｋｇ減りました。
野菜中心にして、肉など脂が多いものを控えたくらいで、運動は特にしていません。
便秘改善はあまり効果がなくて、残念でしたが。
ハッキリ言って、効果は期待できません。
が、便秘だった私には最高です。
下手な便秘薬は体によくありませんが、これは副作用のない便秘薬としてお勧めです。
飲み始めて1週間経ちました。
一日目は焼肉、二日目は寿司たらふく食べ、他の日は腹八分目でした。
いつもより快腸です！
あと、ウォーキングちょこちょこと毎日半身浴とカーヴィーちょこちょこで-1.5キロです。
お腹周りが気になり飲みました。お腹がゆるくなった感じはなかったですが，腹八分目にを意識して食べたので少しズボンがゆるくなりました，でも食事を元に戻したらお腹も戻ってしまいました。
これを飲み始めてちょうど1週間、
軽い運動と食事制限もしているので
これだけの効果ではないと思いますが
今2.5キロ減です(^^)
ダイエットに詳しい知人に急激に落としすぎと注意され
ちょっと制限を緩和しようかと思っていますが
こちらはとりあえず飲み続けてみようと思います☆
ちなみに1日3回、食前に飲んでます。
食事制限もしているせいかお通じは毎日ではないのですが
出た時はゆるめのが出ます(^_^;
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以前、二袋パックになっているのを買って飲みました。一日三回の服用が決まりですが、朝ごはんを食べない生活をしていたので、昼ごはん前と晩ご飯前と寝る前に飲むようにしていました。結果、便秘は解消され、体重も一ヶ月強で1キロほど減ってました。その後、ずっと前に飲んでたコッコアポに変えたら便秘が戻ったので、また防風通聖散を購入して、飲み始めてるところです（笑）