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運動食事にも気をつけていたのでこちらの漢方で効果があったかわかりませんが食前にこちらの漢方を飲んだ後便通が良くなりました。ただお値段がそこそこするので継続にはお金がかかります。漢方なのでできれば継続した方効果的かもしれません。
元々一日3食でしたが、飲み始めて2食になりました。
飲んでいると確かに食欲が減退する感じがあります。
飲むだけでやせるというよりは、食欲がそこまで出なくなるので食べなくてもいいかなという感じになります。
便秘解消にもなりました。
コストコで買っていました。
便秘と浮腫に悩んでいました。
錠剤だったので飲みやすかったです。
デメリットは食前に飲むことを忘れてしまうことでしょうか。
痩せるというより浮腫が減りと便で体重が減るという感じです。
飲むと便秘が解消されます。
1ヶ月やめた時は、1ヶ月で11回しかお通じがありませんでしたが、再度服用を始めると、1ヶ月で20回以上お通じがあったので便秘に効果があると思います。
1日2回4錠ずつ、食前なので朝起きてからと寝る前に飲んでいました。
毎食前に服用。副作用は特になし！気づいてないだけかもしれませんが笑笑
2週間でマイナス1キロ弱。運動は軽くストレッチ程度で何もしていません。
職場の方からのおすすめで購入。錠剤が大きくて多少飲みづらい感じはありました。
1日2食生活、食間に飲むので、朝一と夕方に服用。
1ヶ月ほど継続。
2㎏ほど痩せたけど、1〜2㎏って簡単に変動するので
効いたのかよくわからず。
あまり続けると、肝臓に負担がかかるらしいので、その後やめたら元に戻りました。
漢方だしそんなに高くないしドラッグストアで購入できるので試しました。
16時間ダイエットと併用し、食事もタンパク質中心に少量で我慢！そして寝る前に4粒飲みました。
本当に補助的な感じでそれだけに頼らずに総合した結果13キロ減！
やはり根性で痩せるしかないと実感しました。
インスタグラムのダイエッターがおすすめしていたのでドラッグストアで購入しました。体重維持にはいいと思います。ただ、これだけで体重は変わらず、運動と併用していく必要があります。排便が促されるような感じで下剤の自然な感じというイメージでした。
25で流産から体質悪化の兆しはあったけど特にコロナ最初期にリモート太りを改善できず、部署変更と出勤前提で食事が外食になってからアラサー時より5キロが8にそれが10と重量増加していた体。
20代前半と同様に直接効くより内部改善とリンパマッサージとハイパーナイフで排出促しと水分補給していたが改善せず、リモート時代は筋トレ併用したり出社後もユル糖質制限や腸活を併用して3ヶ月以上したがむしろ栄養バランス良いのに管理アプリ基準に合わせたらカロリー過多で相性合わずだったので最終手段とばかりに購入。
漢方といえど薬なので個人差は大きいし、東洋医学系はむしろ体質相性差が激しい面があるのは否めないかも。
自分は前はひどくないけど3日以上お通じご無沙汰や腹痛じゃないけど下し気味になったりしたのが毎日出るのか快調でモノが減ったのでそれだけでも効果があったかなと。
※過去が野菜果物由来でも甘味塩分やカフェインカテキン多い飲料が多かったから、なるべく無糖やミネラルウォーターとか摂取量増加も意味があったとは思うので、ダイエットの大前提の他の基礎的対応(運動、カロリー管理)も併用は必須。
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運動なしで食事制限をキッチリやって5日目ですが、3キロ落ちました。便が緩くなります。屁だと思って出そうとすると便が出てきてしまいます。そのくらい緩くなりますが、効果は確かにあるとは思います。ある程度減ってきたら運動も始めようと思います。