病院で顆粒を処方してもらったけど、味にどうしても我慢ができず、錠剤を処方してもらっています。
飲まないと浮腫が酷く、便秘にもなる。痩せはしないけど、浮腫みには効果あります。
証に合っていないと思いつつ、市販のものを飲み約2週間経ちました。
合ってないからか飲むとしばらくしてお腹に違和感(痛くはない)を感じます。
なにもしなければ便がゆるくなることもなかったです。
ですが、これを30分前に飲んで運動すると、半日以内に下痢ではない便がドボドボとでました。
思い込みかもしれませんが、いつもの便と違ってお腹の脂肪も排出されている気がします。
私の場合は運動してやっと効果が出るのかなという感じです。
現時点で体重2~3kgくらい落ち、ウエストも若干細くなりました。
継続するかは考え中です。
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お腹が出てきたので飲んで2ヶ月便秘は改善されましたがお腹はへこみません。