萌香?ャ
飲んで3日目です
おなかがグルグル鳴って腸が動いてるのが分かります。
便秘だったのが1日1?2回お通じがあるので痩せた気にはなるかも
でもおなかイタイ
飲んで2週間くらいですが体重には変化はないです…。
軽い運動もしてるので身体が軽くなった感じはします。
とりあえずもう少し続けてみようと思います。
少し前に三ヶ月位飲んでましたが、効いているのか謎、でした&iF9CA;
飲んで気分的にダイエットしてる&iF99F;と言う感じになって痩せるプラシーボ効果はあるかもなぁ&iF9AD;
一週間。
軽い運動と朝はヘルシーなシリアル、昼はガッツリ、夜は食べるか食べないかをくり返し体重はマイナス3キロ。
夜も12時にはしっかり寝る!!
多分これのおかげかな。ちなみに朝4、帰宅時1、夕飯後(夜)4です。
ちなみに夕飯は好意的に抜いているのでなく、疲れて寝てしまう事が多いからです。((汗
でも参考になると嬉しいです。
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5日でいまんとこ-2キロ&sF9C7;
食事制限もしてるけどね&sF9D1;
でも肌があれた気がする&sFB4B;&sFB51;