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少し太ったので食べ過ぎ防止の際に、と沢山食べるときは必ず飲むようにしていました。飲んだから平気と食べすぎることなく軽い運動と併用していたらちゃんと痩せることができましたよ！私が飲むタイミングで気をつけていたのは必ず多へ割る30分前くらいに飲むことです。直前や後には飲んでいませんでした！
サプリを飲むだけではなく、夕飯の炭水化物を減らして、あとは間食を控えた結果、2キロ減りました。
お風呂上がりにストレッチも時々やってたのも効果があったようです。
あと2キロ減らしたいので、もう少し続けてみます。
3ヶ月ほど糖質制限ダイエットをしていますが、炭水化物や甘いものを食べたい時の食事前にお守りがわりに飲んで減量できています。
このサプリの効果だけではないと思いますが、思い切り食べたい時に飲むと安心かなと思います！
代謝が落ちてきたのを感じて、飲み始めてみました。
これを飲んでいたら大丈夫なのかなぁーという程度だったのですが、お通じが良くなった様な気がします。
食事にも気を付けていたせいか、一ヶ月程で2㌔ほど減量しました。
3ヶ月程度服用しました。
食べる前に服用し、出来れば、食べるまでに少し時間を空けていました。
体重が、増えることはありませんでした。
心のリミッターには、なっていたかと思います。
体重を減らすには、別の取り組みが必要と思います。
こちらは長年愛用してます。
痩せるサプリ、というより、ここぞという時の吸収を抑えてくれる。というイメージ。
なので毎日飲んでも効果はないように感じます。
今日は食べる。という日に食前1時間ほど前の飲用で次の日はあまり体重に響いてない感じがしました。
飲み会などでついつい食べ過ぎてしまうので試しに買ってみました。
飲み会や暴飲暴食する時に飲んでます。
便通がとてもよくなるので、食べ過ぎても安心ですが、お腹がゆるくなりすぎるので普段は飲んでません(笑)
今後も飲み会の相棒です(笑)
かれこれ5年ほど前から、ラーメン、焼き肉、パスタなど、カロリーが高い外食の前に飲んでいます。
食べる量などはあまりセーブしていません。
飲まないときよりも飲んでいるときの方が、体重が増えない気がします。
私には合っていたようです。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
最初の1ヶ月は全然効果を感じず、3箱買っちゃったし…と思ってとりあえず続けていたの…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
外食時、食事の約30分前までには飲むようにしています。効果として痩せはしませんが、気持ちふとりにくいような気がしますので、なんだかんだ飲み続けています。小粒で飲みやすいのも続けられるポイントのひとつです。