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特に何もしてなかったですが、月に1キロずつくらい安定して減っていきました。劇的な効果は無かったですが、体重の安定や微調整には丁度いいと思います。
痩せるというよりは現状維持用なイメージで、私には合っていました。
私には身体にあっていたみたいで、快便になります。これだけで痩せるか？というのは不明ですが、体重を増やさないようすることは出来るので、ラーメンやお肉等、高カロリーな食事をした時には必ず飲むようにはしています。
4キロほど太ってしまい飲むことにしました。
1〜2ヶ月ちょっとで3キロほど痩せて、運動もそんなにしてなかったからビックリしました。
…人それぞれ相性があるので、
たまたま私はあったのかな？
8年くらい飲んでいます。やめると太るので、効果はあると思います。また、長く飲んでいますが、健康被害が今のところ無いので、うれしいです。ただ、「カロリーを気にせず」と書いてあったのは誤解を招きそうな表現と感じました。私の体質かもしれませんが、普通は食べたら太りますよね。せっせと運動して、カロリー表示とにらめっこして我慢して、定期健康診断を活用して、その上での、補助としてなら、良いと思います。
これのみで痩せようというは無理な話だと思いますが、ダイエット中に食べすぎちゃった時のヘルプとしては本当に活躍してると思います。
付き合いでの食事や家族での外食なんかがあると、ダイエット中でも普通に食べてしまいます。
そんな時これを飲んでおくと安心して次の日も体重計に乗れます。本当に体重増加してないです。
聞いた話ですが、食後すぐ飲まないと効果ないとか。
そもそも私はすぐ飲む派なので、本当かどうか分かりませんが。
これを飲み始めてから食欲が抑えられてます。
食事ごとによく噛んで食べるようにしたら更に空腹感が減りました。体重はいいペースで落ちてきています。
このまま続けていこうと思ってます♪
どんなサプリも飲むだけで痩せるなんて絶対ない。。がしかし、楽しくあーおいしかった！で終わりたい。のにやっぱり気になるよーこんな食べたら太るかなあ嫌だな。。楽しく食事ができないダイエット女子。。←私。。
が、そいう時に気休めのために飲む、お守りのようなもの。
たぶん、５，６年は飲んでる。それは、多少なりともむくみにきくから。
むくみならばメリロートと思って試したけどそれはきかなかった。ので、私に合うサプリなのかもしれない。
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20代の頃からちょくちょく使用しています。飲み会の前や、甘いもの・炭水化物など食べ過ぎたー！(´Д` )という時に飲んでます。飲まなかった時よりは体重が増えないように思います。きらしていると、体重が増えるので、効果があるように思います。