運動をしながらのまないとまったく意味はないとおもいます。毎日ただ飲むだけだと、1キロも痩せませんでした。毎日きちんと運動をして、ある程度食生活もきちんとしたうえで呑めば、多少は結果がでていたかもしれません。
食べ過ぎた時に飲むと翌日、便が出て心なしスッキリするように思いますが、飲むから痩せるということではないみたいです。一週間続けてみましてがこれだけでは痩せませんでした。やはり、食事制限も必要かと思います。
DHCの口コミでよかったので購入しました。他に書かれているような体調不良はありませんでしたが効果も感じられなかったです。よかった方は運動前に飲んだという報告をしていたので、運動と併用しないとダメだったみたいです。
おなかがゆるくなって、いつもよりおなかが空きます。この時点で食べ過ぎなかったらいいんだろうなぁと思いつつ、食べ過ぎちゃうとこが問題ですが、それでも体重が増えないのはこれのおかげかもしれません。もうちょっと続けたら違うのかも。でもおなかがゆるくなるのはちょっといただけないですね。
買いやすいので時々購入してます。特に変化無いような気がします。
ただ、食べ過ぎた時に飲むことで食べてしまったと言う罪悪感は、なくなりますね。ちゃんと続けて飲むと効果があるのかもしれませんが、なかなか続けて飲むことができません。
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