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へんせきを飲み始めて20日ぐらいは食事制限も運動もせず、全く体重の変化はありませんでした。ただ、便通はすごく良くなりました。
体重が減らなかったので、今は食事制限と週2回の運動も取り入れています。今日で食事制限を取り入れて20日になりますが、体重は3.3キロ減です。元々太いし、食事制限をしているので、体重が減っても不思議ではないのですが、へんせきの良いところは、食事を減らしても快便であることと、体が冷えないことだと思います。
飲み始めて約一か月が経過しました。体重７３キロから７１キロと二キロ減です。空腹感も少し抑えられ夜食がなくなりました。でも毎回便が下痢状になって便が出てくるのであまりいいものとは思えませんね。継続しすぎると胃腸が壊れそうです。
扁せきを飲み始めて1週間になります。体重は70.2キロ→69.1キロです。効果はまだわかりませんが、飲み始めてから空腹感がなくなりました。漢方は何度も挫折して参りましたが今回は頑張って続けてみようと。。
今のところ1ヶ月半ほど続けています。
とりあえず、軽い運動をちょこちょこと続け
へんせきを併用して5ｋｇ痩せました。
といっても元がかなりあるのでそりゃ落ちるでしょうが、
いままで運動だけではなかなか落ちなかったんです＜リバウンドしすぎかな？
でもへんせきのおかげか、無理ないペースでいけてます。
食事制限などは特にしていませんが、1ヶ月くらいから
食事量がいままでより減った気がします
1日3回飲むと下痢になってしまいました。なので様子を見ながら服用を2回にしたり1回にしたりしています。飲み始めた翌日から体重の変化は1日0.5ｇずつじわじわ減っている感じです。
私は友達家族と
一緒に飲んでいるのですが
私は飲みはじめたばかりのせいか
特に変化はありません。
しかし友達は正月まで
２週間くらい飲んで
正月たくさん食べてたのに
３kg痩せてました´∩ω∩
やはり個人差はあるようですが
友達曰く飲みはじめて
すぐには効果は出ないそうです。
飲みはじめて5ヶ月目です。以前にもこちらに書きましたがその時の名前を忘れました
最初の２ヶ月で4キロ痩せてからは体重の変動なしです。
飲み始めて2～3週間は異常なニキビに悩まされましたがそれは落ち着きました。便通はもともといいのですが、長年下痢っぽい便が当たり前だったのが、普通に便になって驚いています。
多分、取れやすい脂肪は簡単に落ちて、あとのものはまだ落ち始めない、ダイエットにありがちな停滞期なのかな？と思っています。
それか、ヘンセキではこれが限界か？
とりあえず効果はあったので、まだ1年くらいはつづけてみたいと思います。
会社の健康診断を控えて、最近あまり気にしていなかった体脂肪に注目。
体重はそのままなのに明らかに体脂肪率が上がっていました。
まだ、気にする歳ではないかもしれないですが、、、
健診日。腹囲72センチと言われ「内臓脂肪」という言葉が浮かびました。結果は届いていないですし、問診でも何も言われませんでしたが、健康維持のため「体脂肪対策」で調べてこの漢方にたどり着きました。
写真のものではありませんが、薬局で購入し飲み始めて7日。
普段、便秘・軟便の繰り返しになるのと、生理前に異常におなかが張り便秘薬に頼る日々でしたが、今そのタイミングにいますが、快腸で体も楽です。体重も少し現状しています。
肝心の体脂肪率も少し下がっていますが、飲み続けるのと運動を取り入れて健康維持したいと思います。
「へんせき」を飲み始めて３ヶ月目。体重はマイナス２キロ減。便通はもともと良かったのですが、飲み始めてから食後すぐにトイレに駆け込むように。量も半端ないです。あと、初めは体重が全然落ちなくて「失敗?」と思ったのですが、ウエスト・ヒップ・ふともも・ふくらはぎがサイズダウン。行きつけのショップ店員さんたち皆に「やせた？スタイルすごくいいよ」って。確かにデニムのサイズも２インチ減り、ピッタリめのワンピースを着ても綺麗なボディーラインです。今では体重の減少よりもスタイル維持のために飲んでるかんじですね。ここ3日は体重減少に入ってきました。そろそろ効果が出る時なのかな？
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
体重は減らなかったが、かなり浮腫みがとれた。特に顔の浮腫がとれたので、会う人会…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
年齢とともに体重が落ちにくくなったため試してみました。万年便秘でしたが、体重変…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ダイエット漢方で楽に痩せられる！とかよく聴きますけどやっぱり努力無しに痩せるの…
ダイエットマニアの友人にすすめられて飲み始めました。体重は変わらないけど、なん…
ツイッターでみて購入しました。飲み始めは効いている感じがしましたが、しばらくた…
もともも40キロだったのが一年で10キロ太ってしまい、 流石にやばいと思いSNSでみか…
便秘ではないので、用量の半分で飲んでいました。でも下痢に近い日が多かったです。…
以前扁せきを飲んでた時に６０キロから４８キロまで落としました。一応食事制限と軽い運動とストレッチ有りですが。
一昨年怪我をして二ヶ月寝たきり生活で体重が元プラスになってしまい食事制限だけではダメになりまた始めます！効く人には効くと思いますよ(*´ω`*)副作用は特にありませんでしたが元々お通じが良い方なのでお腹下し気味だったのがアレでした、頑張ろう！