よつわ
漢方の味がして一度に4錠ずつ飲むのは、ちょっと大変だけど、便秘が解消しました!腹筋やストレッチをしてたからか、お腹周りが少し引き締まったような感じがします。
1ヶ月試してみましたが、ほとんど変化がないように思われます。
便通は、確かによくなったかと思います。
便秘気味の方には、そちらのほうで、いいかもですね。
お試しに1週間分を購入して飲みました。気持ちお腹周りがすっきりした気がしたので更に1週間分。劇的な変化はないですが飲まない時よりは体重や体脂肪増えない気がしました。(勿論食事等気をつけてましたが)現在は金銭的な理由から飲んでいませんが。
体質に合えば飲みながら食事や運動すれば効果あるとは思います。
1ヶ月飲み続けましたが、なんの変化もなしでした。
ただ、効果があったかないか、体重計に毎日のる癖がついたのが良かったです。
そのおかげで体重は減りませんが、増えてもいません。
私はタバコをやめて ポンと12~13kg位増えました。
なにかやらないと大変だとナイシトールを飲み始めました。
が、特に効果は感じられず。 でした。
今、毎日10000歩のウォーキングとカロリーの勉強をして摂取カロリーを意識し始めて1か月で5キロくらい痩せました。
結局のところ薬ばかりにたよっていてはダメなんだと実感しました。
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