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普通に食べても体重増加が止まらず、運動してもなかなか減らないのでこちらを飲み始めました。
飲み始めて数週間、体重はほとんど変わらず、忙しさから体重測定をサボっていました。（ナイシトールは継続）
すると2ヶ月後、体重が4キロも減っていました…。目を疑いましたがその後も順調に減り続け、7ヶ月で9キロ減量に成功。
何がよかったのかわかりませんが私の飲みかたを記載します。
ナイシトール：1回5錠×3回/日、飲んで30分以上経ってから食事
食事：朝、昼制限なくしっかり 夜は赤身肉＋野菜 アルコール飲まない 間食はほぼしない
運動:週1回ランニング、筋トレ10分
私の場合飲み始めは3錠からはじめましたが、最初胃のムカつきや下痢、不眠の症状が出ました。
飲み続けるうちになくなりましたが、この間に胃が小さくなったのか食べる量が少し減りました。
効果があった方に聞くと、
◎食間（空腹時）に飲む
◎1日3回飲み忘れないようにする
◎2ヶ月以上続ける
を守ってらっしゃる方がほとんどでした。
参考になるかわかりませんが、お互いダイエット頑張りましょうね！！
テレビCM見て購入してみました。最初は便通よく体重はすぐに1kg落ちましたがその後は停滞しています。運動する機会があまりないと効果が薄いのかもしれませんね。ただ、もう少し様子をみて継続使用するか迷っているところです。
年齢と共に内臓脂肪も気になるようになってきたので飲んでみました。
半年で体重は6キロ減。それよりも体脂肪率が32.5%から24.3%まで減りました。
低脂質で高タンパクの食事で、脂質を制限。糖質は必要量をしっかり取る様に気をつけつつ、カロリーは1日あたり1600kcal以内に抑えて
週に2〜3回の筋トレと併用しての効果なので、ナイシトールだけではここまでの成果は出ないと思います。
それよりも胃のムカつきが気になります。
飲むのを辞めたら治りましたが、食事の改善と運動は続けていますので、現在は体重は53キロ、体脂肪率は21.5%になりました。
45歳の時に脂質異常症（LDLコレステロール値が140）と診断されて経過観察と言われましたが現在は適正値になっています。
胃のムカつきが無ければもう少し続けたかもしれません。
空腹時に飲むのを忘れてしまいますが、ひどい便秘が改善されたので、それだけでも良かったです。ただ、飲まなくなると、また便秘の繰り返しなので、根本的には解決されないような気がします。飲みすぎるとお腹が痛くなります。
たまたま薬局で目に付いたので購入。
１ヶ月飲みましたが、これといって特に変わった所はありませんでした。
少し、便通が良かった気がしなくもありません。
薬自体の匂いが気になりました。
やっぱり運動しないとダメですね
便秘気味のため、購入。体重も落ちなくなってきたので、1年ほど使用してましたが、便秘は解消されて、体重が1キロ程おちましたが、その後は薬が体に慣れたのか、体重はかわりませんでした。お通じは、良くなりました。
効きそうなので飲んでみたけど、お腹が緩くなった感じがするだけだった。脂肪がなくなっている感じはしたけど、気のせいかもしれない。高いので続けにくいです。もっと安かったから飲み続けるのにな。あと店頭で買うのは恥ずかしい。
使用前と比較すると若干ですが、体重は減りました。
ただ、下剤的なかんじで利用してたので、根本的な解決になったかは定かでは無いです。
便秘気味の方が飲むとオススメかもしれません。
あと、もともと肌荒れが酷かったのですが、腸内環境が良くなったのか、少し肌ツヤが良くなった気がします。
中年太りに効くかと思い購入し、一ヶ月服用。もともと下痢になりやすいため、推奨量を服用するとかなり下したため、1錠ずつ飲みました。お腹がゆるくなっただけで痩せなかったので1瓶でやめました。便秘の方には良いのではないでしょうか。
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
初回限定が安かったので購入。 毎日飲み続けて、1瓶終わりましたが特に何の変化もあ…
水太りタイプのわたしには代謝が上がっているような実感もなく、お通じが特に凄くよ…
体重変わらなかったから効果はあるのかもだけどやせはしないかなぁ 単純に脂肪とか糖…
SNSでの評判がいいので気になって購入してみました。 便通が良くなるとのことだった…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
3ヶ月は飲み続けようと頑張って毎日飲んで3キロ痩せました。運動と食事制限もしていたので、たぶんそのおかげで少し体重が減ったんだと思います。結局ナイシトールの効果があるのか無いのかわからなかったです。。