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鍼灸院でサプリあり。でやりました。
10キロ痩せましたが、あれだけお金を使って
10キロ。。。とも。
3ヶ月でダイエット終わり。と思っていたら
その後もサプリを飲み続けてと言われてお財布事情でやめました。
生理痛が緩和されたり、悪いところばかりではなかったです
が、、しっかりリバウンドしました
10年前に耳つぼダイエットをしました。
確かに3カ月で15キロやせたのですが、その後リバウンド。
結局1年くらいで元に戻ってしまいました
高額なサプリと無茶な食生活がそこにはありました。
知り合いからは「ずっと耳のつぼを押したままがいいんじゃないの？」と言われましたが、そういうものでもないような気がします。
6～7年前、整骨院で、耳つぼダイエットし、90キロから82岐路に2ヵ月くらいで8 キロ痩せましたが、週1、2回の通院、高額なサプリメント四種類、食事は半分量で絶対！でした。
食事制限をしてるので痩せたのかな？ともおもいました。
耳つぼ効果は、、、ですが、まぁ、なんとなく我慢できてたのは耳つぼのおかげと信じていますが(^_^;)
今はリバウンドしつつあります。
金額的にきついのはやっぱり続かないですよ。
私は五年ぐらい前に接骨院で耳つぼダイエットをしたことがあります。耳に金粒を貼って、食事内容をチェックされ、色々と食事や運動に関してアドバイスされました。
さらに、食事の量を半分以下にするため、その分の栄養補給にプロポリスやプロテイン、アロエジュースなどのサプリメントを購入させられました。
耳つぼだけでなくウォーキングを毎日1時間半続けて結果、半年で体重が25キロ減りましたが、そこからなかなか体重が減らなくなり、お金も続かなくなったのでやめました。
確かに、食事の量を減らしていったので、小食になり、前ほど食べたくはなくなったけど、やめたら徐々に食欲が戻りリバウンド
一番私には効果があったダイエット法でしたが、お金がないと続かないダイエットでした。
近所の鍼灸院でやってもらった事があります。
私の場合は逆に、食欲旺盛になってしまいました。
運動もしてました。
太ったので、3回でやめました。
その時、サプリはすすめられませんでした。
耳つぼに通って４カ月経ちます。
サプリなしのツボと食事療法のみです。
現在９キロ減。停滞中です。
総額３万くらいですかね…
ストレスと遅い夕食がネックで最近思うように体重は減りませんが、初めは面白いように落ちました。
サプリなしのところもありますので、探してみることをお勧めします。
皆さん&iF9BE;の通りで耳つぼゎサプリと食事制限ダイエットです。
アタシゎ炭水化物&iF9D4;でした。
しかもサプリの減り具合も先生にチェックされて怒られる&iF9D3;
&iF9B4;が持たなくてやめました&iF9AB;
そりゃプロテイン飲んで食事制限してたら多少ゎ痩せるって話です。
このシールを貼ったら食欲が自然とおさまり痩せられるとなっていましたが貼ってもま…
鍼灸院の耳つぼダイエットで、高額サプリを箱に書いている量より多く飲み、高額なプ…
すっごく気になってます。どなたか教えてください！！
施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
耳つぼに詳しい友人のアドバイスのもと、付けてみましたが、頭痛がひどくなり一日で…
みなさんが書いていらっしゃるとおり
耳つぼダイエットは、食事制限のダイエットだと思います。
耳つぼのお陰で食欲が抑えられていたのかもしれませんが
あの食事量なら痩せるわな・・・と。
サプリメントも多分、同じものを使っていたと思います。
アロエジュース、プロテインなど。
高額で、続けられません。
確かに痩せましたが、あの生活を続ける気にもなれず
今はやらなきゃよかったとも思っています。