ビルドマッスルHMBの評価5の口コミ

こつこつ毎日...とはいかなくて、たまに飲んで、運動する。という感じで1ヶ月使ってみましたが、体重一キロ減、運動は主におしり、足を中心にしていて、測ってはいませんが結構引き締まった感じします！
うちには効きました～‼

筋肉めっちゃつきました。
自分はジムでの筋トレ後に6～9粒飲んでます。
ほんとは体脂肪を減らしたいのですが、これはこれで満足。低評価多いけど、みんなはそこまでトレーニングしてないのでは？
ダイエット効果は？？って感じですが、肉体改造には近づきました。

悪い口コミを見ましたが、自分はかなり効果がでました。運動の前に飲んでました。それにトレーニング付録がついてくるので毎回届くのが楽しみで嫌いな筋トレも楽しくできました。
悪い口コミを書くのはいいけど、運動とかしてないから効果がないと思います。
知り合いの医者も飲んでますが、このサプリはすごい！いいと絶賛してました。
定期なのでもし不安なら電話申し込みがいいですよ！オペレーターさんも親身になっていろいろしてくれます！

僕のスマホに常に表示され気になったので購入しました。
筋トレ後に１日４錠、ほぼ毎日飲みました。ジョギングも少々しましたが、何より、筋肉のつき方が変わったように思います。手っ取り早く筋肉を付けるにはよいように思います。
ただね、筋トレしっかりしないと飲んで効果ないかなと思うと、飲むだけでやせたり腹筋ついたりしないので、努力ができる人にはお勧めです。

2日に一回8錠飲み約30分後に、これでもか！ってぐらいに筋トレ（ほぼ腹筋）してましたが、薄っすらとシックスパックが見えてきてます。脂肪の下の腹筋は間違いなく肥大化してます。ウエストも測ってませんがお腹周りは細くなってます。筋トレ前提ならこれはオススメですね(^^)
体重を落とすと筋肉付けると言う相反する事をしてますので、少しでも筋肉量の減少を食い止めるため筋トレ後、就寝前にはプロテインも飲んでいます。

体重は減らず　増えますが
皆さんは体重が増えてるので不安になったりしてますよね
それは脂肪で体重が増えてるのではなく
ビルドマッスルを摂取して筋肉が付き　筋肉で体重が増えてるのです
僕も最初はなぜ増えると思ったのですが
後からわかり安心しました
１日1キロ増えてます

ビルドマッスルを摂取して　30分後に筋トレをして下さい　効果がでます

これで夏の海ではモテモテです

通販で定期購入しました。
筋肉を付け身体を大きくするために、筋トレの前、後に2錠ずつ飲みました。
毎日筋肉を付けたい部分に集中して筋トレを続けていたら、とても筋肉が付き周りからひと回りデカくなったと褒められました。
最低でも、１ヶ月は飲み続けることと、軽いストレッチや運動しただけでは、効果は感じられないと思います。
ジムでキツめの運動をするときや、１時間程度のランニングでも飲めば効果を感じられると思います。
筋肉を付けたい男性には、これがかなりオススメです。

皆さん甘過ぎますね。
運動の質が足りてないと無理ですね。
量より質です。

私はスローなスクワットを湯船で３０回
股関節のストレッチです。
サプリメントは運動前と仕事前に飲みました。
よく効きました。
続けていきます

知人に勧められて、購入しました。自宅で腕立て伏せと腹筋をしていますが、翌日に筋肉痛がほとんど有りません。身体の変化にも満足しています。筋トレとセットであれば、体重の激減は難しいと思いますが、筋肉が形成されているのが実感できます。

ダイエットと筋トレのため購入。毎日2粒朝に飲んでから出勤で歩いたり、家事したり。夜には4粒飲んで6000歩のウォーキングや筋トレしてました。これを飲んでから運動するといつもより筋肉が使われてる感じで、気に入りました。家事だけでも少し痩せた日もあったので脂肪燃焼にも効果あるかなとおもいます
飲み続けたいと思うサプリは初めてでした