友人が飲みはじめたときき、慌てて購入。食べすぎる前に4粒ずつ飲みましたが、安心して結局１日8粒以上飲むのがあたりまえに。３年は飲んでますが２キロ減りました。食事を減らせばもっと減っていたと思います。食べる前に飲むからたくさん食べる、これが自分自身がダイエットできない理由だと思います。
成分が安心できるし小粒で飲みやすいので毎食前に飲みました。1ヶ月程度使って、1〜2キロ減量しました。このサプリだけで痩せるのは難しいかもしれないけど、食事内容や運動もしつつ補助的に使うにはいいと思います。
毎食前2粒づつ飲み、１ヶ月以上経ちます。はじめはガスが出やすくなりましたが、便通が良くなり結果的によかったです。体重はあまり変わりませんが、お腹のストレスがなくなり気分良く過ごせているので、もう少し続けてみようかと思います。
数年愛用中です。食前に必ず飲むようにしています。
飲んでなければもっと太っていたかも？とは思います。
飲んだら痩せるというより食生活を変えられない人がこれ以上太らないように現状維持には効果ありだと個人的には感じています。
お試しで安く購入。
毎日ウォーキングして食事も野菜を多めに摂るようにしてこのサプリを飲んでいましたが、まぁ、体重はおちました。サプリのおかげなのかは分かりませんが、私には多少の効果が見られました。
飲みきったので、追加購入をしようか考え中です。
糖質制限の補助として使用しました。
基本的にごはん、パンなどの主食は摂取していません。
飲むタイミングとしては
・餃子などの糖質を含むオカズを食べる時
・会食、結婚式などで糖質を摂取せざるを得ない時
に使用していました。
メタバリアだけで痩せるというものではありませんが、補助薬品としては充分に効果があったのではと思います。
体重は今まで少しずつ増えていってたのに、長い間キープで少しだけ減りました。メタバリアのおかげかどうかは分かりませんが、気休め的には効果があったのかもしれません。
食事の30分前に飲むことが難しく、食べた後に慌てて飲むことも多かったです。
ここまで痩せたのはこのサプリメントのおかげだけでは決してないので星5つはつけていません。ですが食べてしまう日もあったので体重が増えなかったことにとても感謝しています。またリバウンドし始めてきているので摂取してみようと思います。
ゆる糖質オフでダイエット中ですが、甘いものがやめられないため購入してみました。甘いものはもちろん低糖質ものですが、量を多くとってしまった時に飲んでいます。
少しずつ体重が減りつつあります。
効いているのかも！でも、皆さんが書いておられるようなお腹が緩くなるという症状は全くありません。トライアルサイズでの購入だったので、引き続き定期購入で飲み続けようと思います。
食べてもスリムな友人に聞いて始めました。食前に飲むと食べ放題に行っても太りません。
運動もしていたからか、楽に痩せました。
やめた今はリバウンドしてますが、また再開したら痩せれると思うので、やろうと思います。
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