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運動と合わせないと痩せないように思います
飲むだけではダメだとおもい、寝る前に運動を取り入れたら、翌朝かなりお腹の肉が減ったような気がしました。食事を減らしたりしましたが逆に体中がぶよぶよでスッキリしないと感じました。寝る前の運動が痩せスイッチと思い、続けていきます。
運動を始めたタイミングで飲んでいたので、痩せたのがサプリメントかどうかはわかりませんが、お通じがいいのは嬉しかったです。
味が少し独特なので、ダイエットサプリメントを飲んでいるぞという意識が強く、よりダイエットしないとと意気込みに繋がる気がしました。
どうしても、サプリがないと不安で試してみました。
食事に気をつけたり、いろいろやったのでサプリの成果は，いまいち微妙ですがやせました。
わたしには、粒が大きく感じました。
いつ飲めばいいかがよくわからなくて、だいたい食前に飲みました。いい飲み方を教えて欲しいですね。
内臓脂肪を減らしたくて、3食の食事を野菜中心にし、仕事が休みの日にウォーキングや筋トレなど頑張りましたが効果はみられませんでした。もう少し頑張ってみるつもりです。
飲んだ１５分後位に身体がポカポカしてきますよ
服用期間中に2キロ程度体重は落ちたが、並行してウォーキングもやっていたので、効果はなんとも言えないが、劇的な効果はなかった。服用するだけなので手軽に初めてやめられるが、劇的な効果を求める場合はあまり期待できないように思う。
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすい…
１ヶ月飲みましたがまったく変化なしどころか、油断してかえって体重が増えてしまい…
食事を気にしてた時は1キロ減った時がありましたが、油断したら戻ってしまいました。…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
エラグ酸が良いと聞いて飲み始めた。朝晩で1錠ずつで簡単だし、特に飲むのに大きさも…
元々冷え性ではなく、便秘症でもないのですが、30分のウォーキングをしながら飲んで…
飲みはじめて２ヶ月経ちますが今のところ何も変わってません。小さい錠剤なので何の…
サイトで評判が良かったので2ヶ月使ってみました。少し痩せました。食欲抑えられたき…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
食生活が変わっていないのでサプリだけ飲んでもなかなか痩せないのが分かりました。体重は減りませんが何となくお腹周りがスッキリとした感じを受けました。そんなに飲みにくくないので続けてもいいかなと思う商品です。