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食事制限と運動だけではなく、なにか追加で工夫をしたいと思い購入。通販で購入しましたがヨドバシカメラが安かったです。飲み始めてから多少下痢ぎみになり、トイレの頻度が上がりました。効果はよくわかりませんが、下痢ぎみになることで小腸で吸収しきる前に通過するのかなと考えたりしています。体重は減ってきていますが、これの効果なのかはわかりません。
飲み始めて１ヶ月で断念しました。
理由は、効果を感じなかったからです。
色々なサブリを試してみましたが効果を感じる物に
出会ったことがありません。
ストレッチやウォーキングと併用してましたが
服用を辞めて運動だけと変わりませんでした。
1年以上飲みましたが、体重が減ることはほとんどありませんでした。反対に今は食欲が増してしょうがないです。
とりあえずもうやめることにしました。
もっと飲めば効果があったのでしょうか？
やっぱり運動しないとダメなのかな…と思いました。
服用を始めてから食事も少し気をつけていたので、1ヶ月でマイナス1キロは正直効果があったのかどうかはわからない。
運動は特に何もしてないです。犬の散歩で30分歩くくらいですね。でもこれはずっとしてきたことなので直接は関係無いと思います。
飲むタイミングは、食事の30分前を目処にのんでいました。効果としてはそこまで大きくは実感できなかったものの、便の出る回数が増え、お腹周りが少しスッキリしたように思います。ただ、体重はさほど変化なく…1キロ変化したかどうか、ぐらいだったように思います。
思ってたのより効果でません。
飲む回数増やして経過みようとおもいますが、
副作用がきになります。
回数増やして飲用されたかたで、効果や副作用など、結果がわかるかたいましたらぜひ情報共有おねがいしたいです。。
お通じはよくなりました。
使い始めはお通じがよくなったというよりか、お腹を下したかんじになり、つかうのをやめようかと思いましたが、のんでいるうちに毎日比較的快調にでるので、多少効果はあるのかなという印象です。
まだ体重にそこまで結果は出ていないですが…。
体重はほとんど落ちませんでしたが、普段便通が良くないのですが、これを飲むと毎日の様にお通じはありました。食べた分出して現状維持している感じ。
もっと運動したり、食事制限を徹底すれば体重も少しは落ちてきたかも。
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食事制限なしだったので、実際効果があったのかなかったのか疑問。。
お通じはよくなった気はしたかな。体重も変化しなかったけど、内臓脂肪を減らすのが目的なら１ヶ月そこらじゃ結果でなくて当たり前かもとも思う。